臀部拔罐的好處

臀部拔罐療法治百病

治百病是一種誇張的說法。

這裡說臀部拔罐療法治百病只是誇張了臀部拔罐的效果，臀部拔罐雖然很好，治百病還是誇張了，但是臀部保健一直是人們所忽視的，定期做個臀部拔罐對於身體體質的改善還是很有效果的。

臀部拔罐可以治療什麼疾病

臀部拔罐是一種養生保健療法，可以疏通經絡、促進身體的血液迴圈、提高身體的新陳代謝、提升身體的免疫能力，從長遠的角度來說，可以改善體質、預防疾病、延年益壽。

臀部拔罐有什麼好處

臀部是一個大家鍛鍊身體時都很容易被忽視的部位，而且臀部的脂肪層比較厚，平時微迴圈都比較差，做一個臀部拔罐，可以調節臀部微迴圈、提高身體新陳代謝、促進淋巴的迴圈、增強身體機能。

臀部拔罐有什麼壞處

拔罐後區域性面板會有疼痛感，做了臀部拔罐後很有可能一天都沒辦法坐椅子，因此，對於上班坐辦公室一族來說是十分艱難的，做完拔罐後坐在椅子上一整天都會很難受。

臀部保健日常怎麼做

屁股穴位之環跳穴

側臥屈股，股骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外1/3與中1/3交點處為環跳穴。按壓此穴能增強臀部皮下脂肪的代謝能力，消除多餘脂肪，同時對下肢痿軟、腰痛、陽痿、便秘等有療效。用手掌從臀下大腿根部依次向臀部推送，到達穴位時用力按壓穴位點，每天進行20分鐘。10天為一週期。

屁股穴位之承扶穴

承扶穴在臀橫紋中點處。按壓此穴可增強臀大肌細胞的代謝能力，使肌纖維的活性增加，對痔瘡和腰骶部疾病也有效。用手心按壓作用在穴位上，讓穴位受到壓力感到酸脹，每天進行15~30分鐘，10天為一週期。

屁股穴位之仙骨穴

仙骨位於尾骨上方3釐米處。按摩仙骨穴能有效促進性荷爾蒙的分泌，提高性慾能力、清除疲憊。指壓仙骨穴時，一面緩緩吐氣，一面強壓3秒鐘，如此重複10次，每日不間斷，則必能使你返老還童、清除疲憊、精力復生提高性慾最為有效。

屁股穴位之長強穴

長強穴位於尾骨尖端下，尾骨尖端與肛門連線的中點處。按摩長強穴，可以增進直腸的收縮，使大便通暢，還能夠治療便秘，而且能迅速止腹瀉。俯臥，雙腳稍稍分開，用手指揉、按壓長強穴，每次揉4分鐘，雙手交替按摩。每日2次。

屁股穴位之腰奇穴

腰奇穴屬於經外奇穴，腰奇穴的準確位置位於骶部，當尾骨端直上2寸，骶角之間凹陷處。按摩腰奇穴治頭痛、失眠、腰脊強痛、便秘、坐骨神經痛等。用大魚際揉按腰奇穴，以區域性有酸脹感為宜，一天一次，可以治腰脊強痛、便秘、坐骨神經痛等。