鷹爪克平
夏威夷果對女性的功效
改善便秘
夏威夷果當中含有豐富的油脂成分，食用之後這些油脂能夠起到潤滑腸道的作用，適量食用能幫助改善便秘。但注意不要一下吃太多，不然容易上火反而加重便秘情況。
美容養顏
夏威夷果當中含有多種植物精華，這些成分對肌膚可以起到保溼、增加活力的作用，尤其富含日常飲食中缺乏的，對人體有重要作用的葉酸、核黃素，對女性保健美容有顯著功效，經常食用能起到美容養顏的作用。
益智補腦
夏威夷果中含有大量的不飽和脂肪酸，以及15%~20%的優質蛋白質和十幾種重要的氨基酸，這些氨基酸都是構成腦神經細胞的主要成分，經常食用對改善腦部營養十分有益處，能起到益智補腦的效果。
防治胃病
夏威夷果當中的夏威夷果油具有減少胃酸，阻止胃炎及十二指腸潰瘍的功能。經常食用能夠幫助緩解各種慢性胃炎、潰瘍的症狀，還可有效消除因胃部疾病產生的口腔異味。
夏威夷果長出來就有口嗎
是的，但是需要後期加工讓口子變大。
夏威夷果在成熟的過程中就會自己裂開一條縫，但是這條自然裂開的縫並不是很完整，且由於夏威夷果外殼比較厚的原因，這條小縫不足以將夏威夷果開啟。所以為了更方式開啟食用，夏威夷果在成熟之後會經過機器加工，讓口子變得更大，這樣會更方便食用，且看起來也會更整潔。
夏威夷果怎麼徒手開殼
不建議徒手剝開。
夏威夷果的外殼比較的堅硬，並且比較的厚，所以一般是不建議徒手開殼的，不然很容易出現受傷的情況。
一般買夏威夷果時都會配送開果器，建議使用開果器來開，如果沒有開果器的話，可以使用勺子、一字螺絲刀、乾淨的一元硬幣、鑰匙等物品來代替。這樣開殼起來會比較的快捷方便，同時還能避免受傷。
夏威夷果的殼能幹嘛
泡茶
夏威夷果殼是可以用來泡茶的，建議將其稍微清洗一下再經多日曬幹之後就能泡茶了，泡出來的茶香味十分濃郁。
做香包
夏威夷奶香味十分的濃郁，如果喜歡這種味道的話，建議可以將吃完夏威夷果之後剩下的殼用紗布袋包起來，這樣就能當成香包了。
做手工
夏威夷果殼呈半圓形，吃完之後如果不想弄的話還可能發揮想象力將其做成手工品。
