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釋迦果是涼性還是熱性釋迦果是寒性嗎

韋陀凝珍

7396 熱度 A⁺ A^-

釋迦果的外形非常奇特，但是不影響它的好口感和營養物質，在每年夏季，依然是受人歡迎的水果。那麼釋迦果是涼性還是熱性？下面一起來看看吧。

釋迦果是涼性還是熱性

釋迦果是屬於溫性水果。

溫性水果一般具有溫中、助陽、消除寒症、幫助促進人體能量代謝等功效。但是如果你是熱體質的人，那建議你少吃點，特別是夏天的時候，不然晚上可是會睡不著的哦!如果你是寒體質的人，那可以多吃。因為它們可以消除寒症並給你增加熱量。

可以。

水果香甜可口，營養豐富，食用方便，適合孕婦日常食用。釋迦果豐富的營養價值比如，鈣、鐵、糖分、礦物質、蛋白質、維生素等非常適合孕期的媽媽們補充營養。

釋迦果含有豐富的蛋白質，蛋白質是孕婦必不可少的營養補充之一，因為它直接影響到腹中胎兒腦細胞的發育，也就是說決定了生下來的寶寶是不是非常的聰明。

在寶寶發育的期間礦物質起到了關鍵性的作用，鈣是形成骨骼和牙齒的重要成分，鐵是造血原料。

豐富的維生素和微量元素也是孕婦所要補充的，維生素的補充促進人體生長髮育，保護免疫系統功能完整性及骨質正常代謝，預防缺鐵性貧血的發生。

釋出於 2023-11-24