天天健康
喝凉茶能降火。凉茶中一般会用到野菊花、胖大海、金银花等中药，它们都是寒凉药物，有清热泻火、凉血解毒、利尿等功效，适量服用是有降火作用的。
上火分实火和虚火两类，实火多与外感邪气相关，包括风、寒、暑、湿、燥、火等，另外，嗜食辛辣饮食、经常熬夜、精神收到刺激、腑脏功能失调等都可以引起实火。凉茶对降实火有一定作用，对虚火则不适用。
凉茶中含有寒凉药物，体质偏于虚寒者、处于月经期的女性是不宜喝凉茶的。如果喝凉茶，容易使体内寒气更重，加重怕冷、痛经等症状。
出现上火症状后，正确的做法是在中医师的指导下来“降火”；在没有确认病情的情况下，不宜过度饮用凉茶，也不要把凉茶当水喝。
发布于 2023-07-14
夏枯草凉茶的功效与作用 夏枯草凉茶要煲多久
凝心小哥哥
2.2万 热度
孕妇可以喝凉茶吗
万剑恨云
1.6万 热度
经常喝凉茶对身体好吗 过量反伤身
新安小娘子
5712 热度
孕妇喝凉茶好吗 切勿盲目服用
上清雯华
3916 热度
夏天喝什么凉茶最好 这7种凉茶让你清爽一夏
宛南少爷
2.1万 热度
宝宝上火能喝凉茶吗 宝宝喝凉茶的注意事项
奕剑曼丝
2055 热度
凉茶天天喝好吗 怎样自制凉茶
蕴秀殿下
2万 热度
孩子喝凉茶要分体质
本报讯 (记者伍仞 通讯员高三德)近日西安“药儿园”事件引起全国家长关注。广州市也对幼儿园有无开展群体服药进行了排查，其中包括有无群体喝
静心丙申
2.5万 热度
紫薯减肥法5天减十斤
利彬子
376 热度
甘蔗和柿子能一起吃吗 吃了甘蔗多久可以吃柿子
筑阳己卯
944 热度
痛风发作时应如何缓解疼痛
韦陀慧婕
1399 热度
五花肉泡菜饭怎么做 泡菜五花肉的营养价值
太玄建云
1955 热度
香瓜里面的瓤黑了可以吃吗 香瓜根部有点烂能吃吗
水月光浩
374 热度
流鼻血会不会从嘴巴里出来 什么情况下流鼻血会从嘴巴里出来
书生强圉
882 热度
核桃苦涩怎么处理 核桃仁苦是怎么回事
娟秀酱
1284 热度
补脑的食物有哪些 孩子最该吃这些
南风含蕊
1029 热度
胃不好吃些什么比较好 6道养胃食谱帮你吃出好肠胃
五毒霞雰
644 热度
红酒怎么喝才不苦 红酒饮用前注意什么
玄冰秋花
658 热度
花胶炖牛奶冰箱放几天 花胶炖牛奶常温下可以放多久
绮南氏
856 热度
得湿疹多喝水还是少喝水 得湿疹不要喝甜水
小育柯吖
1457 热度
前任求复合该不该答应
削月迎山
1.7万 热度
产后脱发剪短会好点吗
宏爽桑
1.6万 热度
洗脸巾好还是毛巾好 用毛巾擦脸的危害
两仪德泽
2.5万 热度
金钱草车前草一起泡水什么功效 金钱草泡水一天喝多少合适
妮子来了
1.8万 热度
颈膜的使用方法
乐欣大叔
1.9万 热度
肠胃不舒服怎么办 春季肠胃不适怎么调理
燃木心慈
1.3万 热度
天天喝枸杞红枣会长痘痘吗 为什么喝枸杞红枣水会长痘痘
小思慧吖
6753 热度
五味子茶孕妇可以喝吗 孕妇喝五味子茶要注意哪些
俊民丶小可爱
1.7万 热度
面条怎么做给宝宝吃
无相采蓝
2.3万 热度
用香皂洗脸好吗
长逸大叔
1.5万 热度
黄芪和大枣一起泡水喝功效和作用 黄芪和大枣能煮水喝吗
白云忆丹
2.4万 热度
老婆出轨怎么挽回老公的心
南风志行
1.9万 热度
红豆薏米加什么一起煮最好 红豆薏米可以加红枣吗
建英可爱吗
2.4万 热度
螃蟹一次吃五只可以吗 女人螃蟹吃多了会宫寒吗
书生君博
2.3万 热度
玉竹的功效与作用禁忌 玉竹孕妇能吃吗
奉天靖兰
2.3万 热度
半夜急性肠胃炎自救 急性肠胃炎止痛小妙招
水荷君
1.4万 热度
油桃放几天可以吃 油桃冻了还能吃吗
良才桑
1.6万 热度
当归煲什么汤最补血补气 当归煲汤放多少合适
黑山白云
2.4万 热度
被狗咬了怎么处理伤口 如何避免被狗咬伤
向薇可爱吗
1.2万 热度
孕妇低血压是怎么回事 孕妇低血压不能吃什么
耘郗mm丶
1.9万 热度