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有什么饮食可以缓解咽炎

苍风霞赩

2.4万热度 A⁺ A^-

现在日常生活中，人们越来越注意养生了，通过各种蔬菜、水果、花朵、药材放在一起炖煮，起到一定的养生效果和治病效果，治疗咽炎也可以采用这种方法，可以缓解咽炎病情，接

现在日常生活中，人们越来越注意养生了，通过各种蔬菜、水果、花朵、药材放在一起炖煮，起到一定的养生效果和治病效果，治疗咽炎也可以采用这种方法，可以缓解咽炎病情，接下来就为大家介绍一款可以缓解咽炎的汤。

百合绿豆汤

中医认为，绿豆养肝，可以排毒去火，另外绿豆还含有丰富的营养素，有降血脂、降低胆固醇、增进食欲等作用，而百合是白色润肺，二者一起来煮，清热解毒效果会更好。这道汤特别适合那些脾气比较急、易上火体质、话说的过多、吃辣过多、气候干燥等引起的上火及喝水少、抽烟、喝酒、睡眠少等引起喉痛口干。

这道汤的原料简单，只需要准备干百合15克、绿豆15~25克和少量冰糖。具体做法是：1、绿豆及干百合去掉杂质后洗净;2、将绿豆、干百合放入锅中，加水煮30分钟;3、加少量冰糖调味后即可饮用。

咽干喉痛时还可以试试以下食物，萝卜、丝瓜、菠菜、鸭蛋、银耳、雪梨、罗汉果、蜂蜜等，它们都能起到滋阴润肺、缓解疼痛的作用。

得了咽炎，咽干喉痛咳嗽，很难受，上面为大家介绍的这款汤就可以很好的缓解咽部的症状，是一款很不错的日常保健汤，大家可以熬制一些，它不仅可以缓解嗓子的不适症状，而且，对身体也很有好处。

发布于 2021-02-03