英杰Sama
艾灸的好处与功效
艾灸具有以下好处：
首先是一种常见的中医养生疗法，可以促进身体血液循环，加速血液流速，具有一定驱寒暖身的作用。
对于免疫力低下的人群来说，适当进行三九灸，可以使其阴阳平衡，提高其抵御细菌以及病毒侵害的能力，从而预防一些疾病的发生。
人体气血运行好则经络通畅，气血运行不好则身体虚寒，进行艾灸可以缓解凝血瘀、经络痹阻、气血运行不畅所导致的关节疼痛、痛经、月经不调等不适症状，对人体健康具有好处。
艾灸对痔疮有好处吗
看情况。
生活中导致人体发生痔疮的原因是很多的，一般要是痔疮是由于痔血管丛内血液淤积，血管扩张导致的，那么这时候适当进行艾灸，可以改善肛门周围的血液循环，从而可以减轻痔血管丛内的血液淤积，而使血管扩张得到缓解。
小贴士
艾灸改善痔疮，记住不要在肛门出进行艾灸，以防出血对人体健康造成伤害。
艾灸对乳腺增生有好处吗
乳腺增生是女性常见的一种疾病，主要考虑是女性激素水平紊乱导致的，其中常见的诱发原因就是雌激素和孕激素分泌过多进而诱发引起的，这时候适当进行艾灸，可以促进人体血液循环，加快人体新陈代谢，从而可以在一定程度上缓解乳腺增生带来的不适，但艾灸对乳腺增生治疗效果有限，要想很好的治疗人体乳腺增生，建议还是及时就医治疗比较好。
艾灸哪个部位最祛湿
艾灸具有一定祛湿作用，可通过艾灸以下部位缓解体内湿气：
丰隆穴
丰隆穴位于小腿前外侧，外脚踝上侧26-27cm左右，与胫骨前缘大概两中指的距离，艾灸此穴可以化痰祛湿，治疗头痛、头晕的情况。
关元穴
关元穴位于肚脐下方三寸，约10cm处，艾灸关元穴驱寒祛湿，具有祛湿以及培本固元等作用。
足三里穴
足三里穴位于小腿的外侧，外膝眼下3寸约10cm左右的位置，按压有酸痛感，艾灸足三里穴可以调理脾胃、疏风化湿。
