一只乐心呀
湿热艾灸哪个部位最好
艾灸性温，具有扶阳固脱的作用，而湿热人群体内有较明显的热症，所以并不是很建议湿热体质患者进行艾灸调理，因为这样很容易导致身体内热加重。
但对于热症并不是很明显的患者来说，可以选择对丰隆、关元、足三里、曲池、中脘等穴位进行艾灸，能起到一定的祛湿作用。
湿热体质可以拔罐吗
可以。
湿热体质可以通过拔罐来调理身体，拔罐利用负压和温热刺激，能使局部皮肤充血，以达到开泄腠理、扶正祛邪、疏通经络、行气活血、祛湿逐瘀的作用，同时可以调整机体整体的阴阳平衡。通过拔罐能促进体内痰湿之邪排出，同时拔罐也不会加重身体内热，非常适合痰湿体质患者，只要坚持一段时间，就能看到较好的效果。除此之，湿热体质人群还可以通过泡脚、针灸等方式来调理身体。
湿热体质会不会引起狐臭
不会。
狐臭是腋部顶靡汗腺分泌物被细菌分解所产生的特殊臭味，一般与遗传有关系。而湿热是指湿热之邪侵入人体后所引起的一系列不适症状，其并不会导致狐臭，因此可以放心。但对于本身有狐臭的人来说，身体内热可能会导致狐臭症状更加严重，所以对于此类人群来说，要做好个人清洁工作。
湿热体质不能吃哪些食物
辛辣刺激食物
湿热体质本身有明显的热症，所以不建议吃辛辣刺激食物，否则会导致身体内热加重，会影响身体调理。
生冷寒凉食物
像冷饮、西瓜、冰激凌等生冷寒凉性食物，湿热体质也要尽量少吃，这些食物容易损伤脾胃，不利于体内痰湿之邪排出。
肥甘厚腻食物
像肥肉等肥甘厚腻食物食用后很容易生湿生痰，所以湿热体质人群也要尽量少吃。
