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过敏性鼻炎刮痧刮哪里
一、刮痧部位
1.过敏性鼻炎选经外奇穴的印堂穴，可通鼻窍、清热邪；
2.选手阳明大肠经的迎香穴，可宣肺通鼻窍；
3.选足太阳膀胱经的肺俞、肾俞穴，肺俞穴可清肺益气，肾俞穴可补肾健脾；
4.选手太阴肺经的太渊穴，可益肺气、祛风邪；
5.选任脉的气海穴，可补虚固本。
二、刮痧方法
1.刮头部
用刮痧板的圆角分别点按印堂、迎香穴。
2.刮背部
沿足太阳膀胱经走行，由上而下自肺俞穴刮拭至肾俞穴，重点加强肺俞、肾俞穴的刮拭。
3.刮腹部
沿任脉走行，由上而下刮拭脐下至耻骨上缘，重点加强气海穴的刮拭。
4.刮手部
分别点按或刮拭太渊穴。
三、适应症
治疗过敏性鼻炎，有喷嚏、鼻痒、流涕、鼻塞、嗅觉暂时下降或者消失等症状，或伴有失眠、鼻窦炎、中耳炎、鼻出血等症状。
过敏性鼻炎刮痧有用吗
刮痧是可以治疗过敏性鼻炎的。
现代医学认为，过敏性鼻炎过敏性体质、精神因素、内分泌失调等有关，常因冷热变化、化学气体、刺激性气味、烟尘、花粉等刺激而引起发作。中医认为过敏性鼻炎属于“鼻鼽”范畴，其病因病机乃因肺气虚弱或脾胃气虚，复感风寒之邪而使肺气不通、鼻窍壅滞所致。而刮痧疗法，通过刮拭特定的穴位，有清肺益气、补肾健脾、通鼻窍、清热邪的功效，从根本上调理体质，治疗过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎刮痧注意事项
一、刮痧前注意事项
1.刮痧疗法须暴露皮肤，且刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可从开泄的毛孔直接入里，影响刮痧疗效，而且易引发新的疾病。故刮痧前要选择一个好的治疗场所，空气流通清新，并注意保暖，注意避风，夏季不可在有过堂风的地方刮痧。尽量少暴露皮肤。
2.选择舒适的刮痧体位，以利于刮拭和防止晕刮。
3.刮痧工具要严格消毒，防止交叉感染。刮拭前须仔细检查刮痧工具，以免刮伤皮肤。
4.施术者的双手也应消毒。
5.刮拭前一定要向患者解释清楚刮痧的一般常识，消除其恐惧心理，取得患者配合，以免晕刮。
6.勿在病人过饥、过饱及过度紧张的情况下进行刮痧治疗。
二、刮痧中注意事项
1.刮拭手法要用力均匀，以能耐受为度，达到出痧为止。
2.婴幼儿及老年人，刮拭手法用力宜轻。
3.不可一味追求出痧而用重手法或延长刮痧时间。出痧多少受多方面因素影响。一般情况下，血瘀之证出痧多；实证、热证出痧多；虚证、寒证出痧少；服药过多者，特别服用激素类药物不易出痧；肥胖者与肌肉丰满的人不易出痧；阴经较阳经不易出痧；室温低时不易出痧。
4. 刮拭过程中，要经常询问病人感受。如遇到晕刮，如精神疲惫、头晕目眩、面色苍白、恶心欲吐，出冷汗、心慌、四肢发凉或血压下降、神志昏迷时应立即停止刮 痧。抚慰患者勿紧张，帮助其平卧，注意保暖，饮温开水或糖水。如仍不缓解，可用刮痧板角部点按水沟穴，力量宜轻，避免重力点按后出现水肿。对百会穴和涌泉 穴施以泻刮法。患者病情好转后，继续刮内关穴、足三里穴。
三、刮痧后注意事项
1.刮痧治疗使汗孔开泄，邪气外排，要消耗体内部分的津液，故刮痧后饮温水一杯，休息片刻。
2.刮痧治疗后，为避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。
3.对于某些病情复杂危重的病人，除用刮痧治疗，更应配合其他疗法，诸如药物治疗，以免延误病情。
过敏性鼻炎按摩图解
对症穴位：迎香穴、上星穴、合谷穴
1.按揉迎香穴
快速取穴：位于人体鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中间。
取穴原理：能解除支气管痉挛，改善气道阻力，对治疗支气管哮喘有良好的效果。
按摩方法：用两只手的示指指腹按住迎香穴，由内而外揉36圈。
2.按压上星穴
快速取穴：前发际正中直向上量1寸即是上星穴。
取穴原理：调督脉经气，疏风解表，防治过敏性鼻炎。
按摩方法：用示指按压上星穴5秒钟后放松，重复5次。
3.按揉合谷穴
快速取穴：将拇指、示指并拢，肌肉隆起的最高点即为合谷穴。
取穴原理：促进血液循环，能舒缓鼻塞、头晕、疲倦等症状。
按摩方法：用左手的大拇指和示指上下揉动右手的合谷穴200 下，再用右手的大拇指和示指上下揉动左手的合谷穴200下。
过敏性鼻炎日常调护注意事项
1.脱离过敏源
注意脱离过敏源，即使你病情加重的一切因素。冬天最好戴上口罩。避免与冷空气直接接触。另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素，如吃的东西，油漆，搞过装修，衣物等。一定要去除过敏因素。或者你去做一个过敏源的检查。查清楚后避免接触才能从根本上控制。
生活细节：
（1）在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户。
（2）移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具。
（3）使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉（但可能无法过滤灰尘）。
（4）可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下。
（5）修理潮湿的地下室，通气口和浴室，并应该去除室内或者阳台上的花草。
（6）保持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生。
（7）卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾；注意不要在户外晒被和床单，因为真菌和花粉可以粘到被子上。
（8）用木板、地砖等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于真菌的生长。
（9）收拾好你的小物件，如书籍，录音盒，光盘以及长毛动物玩具等，这些物品都极易沾上灰尘，从而引起过敏。
（10）不要为减轻症状服用超量的药物；如果有反酸嗳气可注意睡前勿进食及枕头垫高，并在医生指导下服用抗酸药。
（1）注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。
（2）加强室外体育锻炼，增强体质。
2.控制室内真菌和霉变的发生
控制室内真菌和霉变的发生，真菌可以释放孢子从而引起过敏症状，广泛存在于人们的各个生活角落，尤其是湿润的环境中，如地下室及卫生间，一般真菌的来源包括家用湿化器，浴缸，湿毛毯，淋浴房，花草，旧报纸，垃圾箱等。
（1）用漂白粉清洁，用漂白粉或者其他清洁剂清洗上述卫生间及垃圾箱。
（2）如果衣物发生霉变要尽早扔掉，或者酌情处理，去除真菌。
（3）保持干燥，地毯应注意防止潮湿，并保持书籍，报纸和衣物的干燥通风，食物也应合理保存，防止霉变。
（4）房间和阳台上最好不要有经常需要浇水的喜阴类植物，潮湿的土壤里可能隐藏着大量的真菌。
（5）彻底杀灭蟑螂等害虫；蟑螂已经存在超过3亿年，大部分生长在温暖和湿热的环境中，并在办公室，家庭房间内普遍存在，蟑螂不只是一种让人讨厌的家伙，而且其排泄物中的蛋白是引起过敏性鼻炎及哮喘的重要物质，尤其是生活在拥挤房间和城市的儿童。
（6）远离宠物。
过敏性鼻炎病人最好不接触及喂养宠物，与一般的认识相反，动物的毛发多不会引起过敏，而动物的皮屑，唾液及尿中的蛋白质则容易引起过敏性症状，这时不可见的蛋白质可以通过空气进入人的眼睛或者肺部和鼻腔。一只猫或者狗每周可以产生大量的过敏性物质，由于猫类和犬类都能产生皮屑，所以，对待宠物一定做到以下几点：
①对过敏性患者，最好的办法是不接触，或者接触的时间尽可能少。
②如果一定要养宠物，最好先花一些时间和别的小动物在一起，确定对它有无过敏反应，或者喂养无皮毛的动物，如海龟，鱼类等。
③定期给动物清洁，可以请无过敏性疾病的人代为洗澡。
④清洗动物的笼子。动物的笼子内即使在动物搬出后数月都可能存在过敏原。
