过敏性鼻炎为什么每天起床后都要打喷嚏

过敏性鼻炎的表现

打喷嚏是过敏性鼻炎的常见表现，常常一连打十几个甚至几十个，除此外还有鼻子痒、流清鼻涕、鼻塞等症状，少数患者还会伴有头痛的表现。

过敏性鼻炎打喷嚏的原因

过敏性鼻炎打喷嚏主要是接触吸入性过敏原引起，常见的过敏性原有花粉、真菌、屋内尘螨、动物皮屑、羽毛和室内尘土等。每天早上起床后就打喷嚏，可能是早上刚起床，身体处于刚苏醒的状态，对外界抵抗力较其他时候差，空气中悬浮的灰尘、被子上的尘螨、动物皮屑等，被人体吸入体内后，从而导致每天起床后都喷嚏不断。

过敏性鼻炎如何预防打喷嚏

过敏性鼻炎患者预防早上起来打喷嚏，主要是避免接触过敏原。

患者居住的环境要经常打扫、通风，室内家具要求陈设简单，最好不用呢绒原料制作的窗帘、沙发，防止灰尘的堆积。经常换洗卧具，一般一周左右应洗涤一次枕套、床单、毛巾被。将室内湿度控制在50％以下，以减少尘螨的繁殖。同时尽量不要在家中饲养宠物，避免使用羽毛、动物皮毛等材料制作的枕心及被褥，尽量用棉制品。

过敏性鼻炎和感冒打喷嚏的区别

过敏性鼻炎和感冒都有打喷嚏、鼻痒、鼻塞的症状，但是过敏性鼻炎患者主要表现为鼻部的症状反应，打喷嚏的程度也比感冒严重，常常停不下来，一打就是十几个甚至几十个；感冒打喷嚏的程度要轻，只是偶尔打几个，常常还伴有发热、咳嗽等其他外感反应。

小贴士

过敏性鼻炎患者除了保持居室的卫生清洁，平时还应积极锻炼，提高自身免疫力，也有利于预防疾病的发作，减少打喷嚏的症状。如果没有过敏性鼻炎的患者，每天起床后都要打喷嚏不断，鼻子感到痒、鼻塞等不适，有可能是过敏性鼻炎的前兆表现，建议及时去医院诊治。