今瑶少女
近日，一则德国妈妈将温毛巾绑在孩子小腿上退热的方法在朋友圈里疯传。这么简单省事、“普度众生”的办法真的有效吗？为此，记者采访了北京大学第一医院妇产儿童医院主任医师梁芙蓉。
绑腿退热不如擦拭
梁芙蓉介绍说，因为6个月以下的婴儿肝肾功能发育不完善，医生很少会给他们开退热药，大多采用物理降温法。
针对温毛巾绑腿退热法，梁主任表示，温毛巾擦拭法会比绑腿法效果好一些。这是因为，这类方法的退热原理都是通过水分蒸发带走热量，而将温毛巾绑在腿上，毛巾很快就会变热，导出热量的速度也没有反复擦拭来得快。此外，梁主任特别提醒说，不少家长会选择在婴儿后背、腹部、小腿、脚心等部位擦拭。其实，这样退热效果很差。应该在血管丰富的地方用温毛巾擦拭，如腋窝和大腿根部，可以增加血流的速度，进而降低体内温度。
物理降温方法多
梁芙蓉表示，常用且有效的物理退热方法还有以下几种：
1.温水浴：用40℃左右的温水洗澡，大约15分钟后便会退热。
2.酒精擦浴：用浓度50%左右的酒精擦拭腋窝和大腿根部，这种方法退热快，但体温反弹也很快，需要反复进行几次。但需注意，婴儿和体质虚弱的小儿不宜使用此法。
3.宽衣解带法：对于新生儿期的小婴儿，可能只需为其脱几件衣服，就能帮助退热了。4.退热贴或微凉的冰袋：通过热能的传递可以降低体温，达到退热的目的。
退热药用法有讲究
梁芙蓉建议，一般对于38℃左右的发热，用物理退热法即可。而且，如果体温降下来之后再次升高，可重复应用这种方法。如果体温在39℃以上，且用物理退热法效果也不理想，那么，年龄大于6个月的婴幼儿也可以喂服解热镇痛药。
针对发热的药物治疗，梁主任称，口服与静脉用药的疗效相同，但口服退热药更方便、安全，所以能够口服退热药的，尽量不用静脉滴注。一般说来，发热只是所患疾病的表现之一，所以家长不要因急于退热而让宝宝一天吃十几次退热药。一般情况下，每天的服药次数不要超过4次，否则会损害肾功能。
梁芙蓉表示，无论多大年纪的患者，一般的退热顺序是物理退热，效果不好者可口服退热药，如果效果还不好，也可采用退热栓剂。而且，物理退热法和药物退热法并不冲突，可在医生指导下配合应用。
