阳辅的准确位置图
精确定位:在小腿外侧,当外踝尖上 4寸,腓骨前缘稍前方。
简易取穴:正坐位或仰卧位,在膝中(横平腘横纹)与外踝尖连线的下1/4处,光明下1横指处,腓骨前缘处,按压有酸胀感。
阳辅穴的类属功效
类属:阳辅为足少阳胆经经穴,属火。
功效:清肝利胆,通经止痛。
主治:1.偏头痛,目外眦痛,咽喉肿痛;2.胸胁胀痛,腋下肿痛,下肢外侧痛,半身不遂;3.瘰疬,疟疾。
阳辅的作用机制
阳辅属胆经,位于小腿外侧,为足少阳胆经井穴,五行属性属火,为本经子穴。具有较强的清热泻火作用,根据“实则泻其子”的理论,故凡本经实证热证均可泻之,有清肝利胆,行气开郁,通络止痛作用,可治疗整个胆经经气郁滞所致头目,胸胁,下肢的疼痛,邪犯少阳的疟疾,痰火瘀结聚的瘰疬。
阳辅常用配伍疗法
偏头痛可配率谷,风池;目外眦痛可配太阳,丝竹空;咽喉肿痛可配廉泉,少商;胸胁痛可配支沟,阳陵泉;腋下肿痛可配极泉,丘墟,足临泣;下肢外侧痛可配环跳,阳陵泉;半身不遂可配环跳,足三里;瘰疬可配肩井,天井;疟疾可配大椎,间使,后溪。
阳辅穴养生保健方法
用刮痧板由上至下刮拭阳辅穴,每日1-2次,长期坚持,能强健腿部肌肉,疏通经络,远离下肢关节疾患,头痛,目痛等症。