南风未央
调整喂奶方式
宝宝咬破乳头时，要注意纠正婴儿吸吮方式，不能只吸乳头，而必须把乳晕也让婴儿含入口。哺乳时先哺好的那侧乳房，这是因为饥饿婴儿初吸奶时用力较大，待吸完一侧后再吸皲裂侧，吮力就会减缓而减轻痛楚。哺乳完毕可以在乳头上涂少量乳汁。乳汁有抑菌作用，所含丰富蛋白质也有益于表皮修复。
控制宝宝吃奶时间
乳头长时间受婴儿唾液浸泡也容易发生皲裂，因此每次喂奶时间不宜过长，一般以15～20分钟为好；也不要让婴儿含着乳头睡觉。不时的更换位置，可以适当改变哺乳时抱宝宝的位置，交替改变哺乳时的抱婴位置，这样可以使宝宝的吸吮力分散在乳头以及乳晕的四周，减少一个地方的负担。
采用护乳罩
护乳罩是新手妈妈的哺乳神器，对于乳头破裂更是有保护作用，长得和奶嘴一样，套在乳头上，这样宝宝吃奶时就不会直接接触到乳头，避免对伤口造成刺激，减轻妈妈的疼痛，而且也能喝到母乳。
使用前先用清水洗净护乳罩，再置于沸水中消毒3-5分钟。定期检查护乳罩，如有胶痕、破裂、扩大等现象应立即更换。
严重时可暂停喂奶
如果乳头破裂严重，疼痛厉害，或有出血的情况，应停止喂奶24～48小时，避免进一步刺激伤口，加重病情，可以用吸乳器及时吸出奶水，或用手挤出奶水喂宝贝，以减轻炎症反应，促进裂口愈合。但不可轻易放弃母乳喂养，否则容易使奶水减少或发生奶疖、乳腺炎。
保护乳头
当已有乳头破裂发生时，乳母更应注意保护和重视局部卫生，以免感染发炎。可先用温开水洗净乳头破裂部分，在医生指导下，涂以10%鱼肝油铋剂，或用中药黄柏、白芷各等分研末，用香油或蜂蜜调匀涂患处。喂奶前要洗净药物，并用乳头护罩或消毒纱布保护乳头。
注意事项
1、清洗乳头时停止使用碱性大的肥皂、洗涤剂或涂抹药物性油脂。
2、不要用毛巾用力擦乳头，以免擦伤。不要穿太紧或质地太硬的内衣。带比较宽松的胸罩。
3、在哺乳间歇，尽可能将患侧乳头暴露在空气和阳光中。
4、待宝宝吃饱后准备拔出乳头时，一定要等到宝宝的口腔放松之后，用自己的手指放到宝宝的嘴角边将乳头轻轻的拉出来。
