流心奶黄月饼好吃吗

流心奶黄月饼好吃吗

流心奶黄月饼是月饼品种中较为好吃的存在。

尤其是双黄白莲蓉月饼，是流心奶黄月饼的招牌产品，外面是软糯的月饼皮，中间是香甜的白莲蓉，内部是香醇可口的咸蛋黄，咬一口，流心的奶黄就溢了出来。

流心奶黄月饼是什么

月饼品类之一

正宗的流心奶黄月饼采用的是“双重烘焙”方式，在常温状态下，打开流心奶黄月饼就会有像流沙一样的奶黄溢出来，所以，这种月饼就叫流心奶黄月饼，是香港和广东地区特别流行的月饼品类之一。

流心奶黄月饼热量

流心奶黄月饼的热量较高。

流心奶黄月饼看起来很清爽，其实里面的热量非常高，尤其是看起来非常诱人的奶黄，那都是脂肪和胆固醇啊，所以，日常在吃流心奶黄月饼的时候吃一个就够了，切不可贪食哟！

吃月饼的注意事项

1、不宜过量食用

月饼含有很多油脂和蔗糖，过量食用会导致胃胀、消化不良，严重还会引起腹泻。

另外，还会影响食欲，导致食欲不振，血糖升高。尤其是老人和儿童，吃中秋月饼的时候一定要适量，避免影响肠胃功能。

2、特殊人群不要食用

对于糖尿病、高血脂、高血压、肥胖的民众要小心为妙。糖尿病患者最忌甜食，更不能将月饼当成正餐吃，避免血糖升高。

另外，一些特殊人群食用月饼时须相当谨慎，如十二指肠炎或者胃炎患者、胆囊炎、胆石症患者、患有龋齿的人、肥胖者、糖尿病患者、高血压、高血脂、冠心病患者、婴幼儿、老年人等。

3、避开多糖食物

吃月饼不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。同时，必须减少米饭和油脂的摄入，或者多吃富含维他命C和纤维素的柚子。

中秋节介绍

中秋节，又称月夕、秋节、仲秋节、月饼节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节。

时在农历八月十五；因其恰值三秋之半，故名中秋节，也有些地方将中秋节定在八月十六。