龙鳞旭尧
风湿性心脏病是指由于风湿热活动，累及心脏瓣膜而造成的心脏病变。多发于冬春季节，寒冷、潮湿环境下，初发年龄多在青壮年。那么该怎样做才能预防这种疾病，使我们免受它的困扰呢?下面为大家介绍一些方法。
1. 饮食：术后注意加强营养，不宜吃太咸的食物，主要是补充蛋白质和各种维生素。服用华法林抗凝的患者不宜过多或长期食用含维生素K丰富的食物，如菠菜、猪肝、胡罗卜、菜花、豌豆等。由于饮酒可以影响华法林的代谢，所以在抗凝期间不要饮酒。
2. 服药：术后早期需要按时服用一些药物，主要是抗凝药、强心利尿药等。置换生物瓣需要在术后半年服用阿司匹林低强度抗凝治疗，置换机械瓣则需要终生服用抗凝药物。
3. 生活习惯：注意保持良好的生活习惯，少熬夜，避免劳累。
4. 预防感染：平时可适当锻炼，增强体质，防止感冒等呼吸道炎症，如果患有牙周炎、破溃、泌尿系感染等。应该及时就医，并主动向医生讲解自己曾接受过心脏瓣膜手术，并准确提供自己目前的用药情况。
5.就医：一旦身体不适，应该在医生指导下用药，不可自己随便使用感冒药和抗生素等药物。
以上这些就是预防风湿性心脏病的一些方法，希望大家能牢记这些方法，在平时的日常生活中要注意饮食均衡，养成良好的生活习惯，并进行适当的体育锻炼，才能使我们远离疾病的危害。
