天天健康
孕妇可以适量喝咖啡。美国产科妇科医生协会认为，每天摄入200毫克咖啡因，不会干扰到胎儿的发育，也不会产生其他不良影响。
孕妇喝咖啡能巩固记忆，对24小时内的健忘率有降低作用，长期喝咖啡还能降低心血管的发病率，预防2型糖尿病、帕金森病及肝硬化等病症。
孕妇虽然能喝咖啡，但也不宜多喝，以每天1-2杯为宜。咖啡喝多了会引起睡眠障碍、心律不齐等症，过量喝可能还会对胎儿造成不良影响。
产妇可以适量喝咖啡。产妇乳汁中的咖啡因含量，并不足以让婴儿脑部开始有反应，不会影响孩子的生长发育。
儿童要限制喝咖啡。12岁以下儿童喝咖啡会影响睡眠质量，从而阻碍大脑发育。除了咖啡，同时也要避免饮用可乐、茶等其它含咖啡因的饮料。13-18岁的青少年每天可以喝一杯240毫升的咖啡。
发布于 2022-06-10
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