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喝咖啡脸上会长斑吗

宛南少爷

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由于咖啡的颜色偏暗，不少女性朋友喝咖啡的时候担心咖啡的色素会沉积，导致脸色长斑，但是咖啡的色素真会沉积在脸上导致长斑吗？下面一起来了解一下。

不会。

咖啡中的色素与导致机体长斑的黑色素不同，它并不会沉积在皮肤上，而是在进入人体后可通过代谢排出体外，不会沉积在脸上。所以不会长斑。

喝咖啡不会变黑

与喝咖啡不会长斑的原因一样，喝咖啡也不会变黑，咖啡中的色素会代谢出体外，适量的咖啡可以促进机体的新陈代谢，咖啡中的抗氧化物质还有防止皮肤衰老的作用。

喝咖啡脸上不会长斑，若是喝咖啡长斑了，多是由于晚上熬夜喝咖啡，导致机体内分泌失调，黑色素沉积所致，与自身的生活习惯有密切关系。

除了遗传外，生活习惯是导致长斑的一个重要因素，经常熬夜，日晒，化妆品清洁不当，压力过大导致内分泌失调，电脑辐射，有抽烟喝酒不良习惯，年龄增长都是引起长斑的原因。

经常喝咖啡可能会导致情绪不佳，影响睡眠，若是长期大量饮用，可能会导致体内钙质缺乏，严重可导致骨质疏松，若是女性常喝咖啡，可能会导致不育，因为咖啡中的咖啡因对卵子有一定的刺激作用。

发布于 2022-12-10