伟才mm丶
金银花和枸杞搭配喝好
材料：金银花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000毫升。
做法：冲洗干净金银花、枸杞，加足清水，大火煮开；转文火继续煮20分钟，加入枸杞、冰糖再煮10分钟即可。
功效：美容养颜、清热解毒、去烦润燥。
适宜人群：一般人都适宜饮用，尤其是上火、肾虚的人适合饮用，糖尿病人慎用。
金银花和菊花搭配喝好
材料：干杭白菊12朵，金银花40条左右。
做法：将干杭白菊、金银花加入300ml沸水加盖冲泡5分钟即成。
功效：清热解毒，消暑除烦。
适宜人群：一般人都适宜饮用，尤其适合天天面对电脑的人。
金银花和黄芪搭配喝好
材料：金银花10克，黄芪10克。
做法：将金银花和黄芪加沸水冲泡5分钟左右。
功效：补气养血，清热解毒。
适宜人群：尤其适合身体虚弱和有实热证的人。
金银花和玫瑰花搭配喝好
材料：金银花30克，玫瑰花40克。
做法：将原料混合，加入开水冲泡，趁热饮用。
功效：调经止痛，清热解毒，活血散瘀。
适宜人群：尤其适合月经不调，皮肤干燥、暗黄的人。
金银花和陈皮搭配喝好
材料：金银花60克，茉莉花30克，陈皮60克，甘草30克。
做法：将原料加入杯内，加沸水，盖上盖子，浸泡20分钟即可饮用。
功效：健脾养胃，清热去火，美容养颜。
适宜人群：一般人群皆可饮用，但是糖尿病人、肥胖症患者慎用。
金银花和芦根搭配喝好
材料：金银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。
做法：先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，再下薄荷煮3分钟。滤出加适量白糖温服。
功效：清热凉血，止渴生津。
适宜人群：风热感冒、温病初起、高热烦渴的患者。
