菩提绿海
金银花要用开水泡吗
可以。
在泡金银花的时候是可以使用开水的，往加有金银花的杯中倒入开水，然后用盖上盖子，闷上15-20分钟左右就可饮用。开水能更好的将金银花中的药效激发出来，经常喝一点金银花泡水能起到疏风解毒、清热下火等作用，可用来治疗风热感冒引起的咽炎，扁桃体发炎等病症。
金银花泡水一次放多少
10-15g左右。
金银花泡水的时候大概放10-15g左右的金银花即可，且喝完可重复泡3-4次左右。金银花性寒、味甘，主要入肺、心、胃经，具有清热解毒，凉散风热的功效，适量饮用能起到清热解毒、抗炎抗菌、发散风热等作用。但过多食用则可能会导致体内寒气增加，从而对脾胃造成损伤。
金银花泡水能放冰糖吗
可以。
金银花泡水的味道有一点微苦，所以在泡水的时候是可以加入适量冰糖的，这样能让金银花泡水的口感得到提升。另外冰糖性寒，具有很好的滋养润肺的作用，将金银花搭配冰糖泡水能起到更好的清热下火作用，对于内热过重所引起的咽喉肿痛、口舌生疮、咳嗽流黄涕等症状都能起到不错的缓解作用。
金银花泡水不适合什么人喝
脾胃虚寒人群
金银花性寒，所以不建议本身体内寒气过重或者是脾胃虚寒的人食用，否则会导致体内寒气增加，从而会加重对脾胃的损伤。
腹泻人群
另外也不建议有腹泻症状的人食用金银花，金银花属于寒凉性中药材，有一定的泻下作用，如果本身有腹泻症状还去饮用金银花泡水就会导致腹泻症状加重。
经期女性
女性来月经身体免疫力会下降，不宜吃过于寒冷的食物，所以此时也不建议饮用金银花泡水。
