血友病患者应注意事项

避免外伤

血友病患者应尽力避免外伤和过于剧烈的话动，如长途行走、跑步及搬运重物等，应减少可能出血的机会。

注意营养

血友病患者要注意营养的全面，多吃富含维生素C的瓜果蔬菜，防止牙龈出血。

增强体质

血友病患者可进行适当的动作幅度较小的体育锻炼，来增强体质和提高自身的免疫力，比如慢跑、瑜伽等运动，但是活动时一定要小心，避免外伤的发生。

及时治疗

血友病患者不小心出血时，一定要引起重视。

即使小的外伤也不能轻视，因患者止血较慢，细菌容易入侵而发生感染，故受伤后应立即去医院做适当处理。

如果有活动性关节出血时，应在医生建议下适当限制活动，关节部位应完全休息，并将肢体置于舒适与功能性的位置，可用冰敷（切记勿用热敷或理疗，一面加重出血），待出血及疼痛控制后(通常在3~5天内)，可开始适当的肌肉锻练恢复，肿胀消退后可以开始关节活动。待关节周围软组织恢复至接近正常，关节肌力及运动均正常后才能负重。

有胃肠道、泌尿道等内脏器官的出血时，应及时请医生诊治，以便正确判断及处理病情，严重者应该输新鲜血浆、凝血因子浓缩制剂等血制品，止血药也应该在医生指导下使用，不可随便乱用。

服药慎重

血友病患者应主动告诉医生自己患有血友病，切忌自己乱服用药物，因疾病需要口服药物时，应注意不用或者慎用对胃肠道有刺激的药物，防止消化道出血，同时影响血小板或者凝血红能的药物也要慎重，具体请在医生指导下治疗。

小贴士

血友病患者除了自己生活中多加注意外，也可让其周围的人比如家属。同学、同事、邻居等了解本病的一般知识，合理安排患者的学习工作和生活，并且能在意外发生时，可以做些简单而又正确的处理。