孤真桑
催尿可以喝绿茶吗
可以。
绿茶是未经发酵制成的茶，保留了新鲜茶叶中的天然物质，含有丰富的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，其中咖啡碱、茶碱能加快肾小球的过滤，促进身体内的水分聚集在膀胱，起到较好的催尿作用，因此想催尿喝绿茶是完全可以的。
催尿喝绿茶注意水温不宜过高
很多人喜欢趁热喝茶，这样做可以清热解暑、生津止渴，但如果是催尿喝绿茶的话，则不宜过高的温度喝茶，一方面温度过高的茶会促进汗液的流出，导致喝进去的水分多变成了汗，而不是尿，另一方面则以防烫伤口舌，因此催尿喝绿茶建议水温在常温状态下为宜，大约40度左右，更利于排尿。
喝什么能催尿
1、蜂蜜水
蜂蜜水中含有较高的糖分，其高糖成分进入血液后会增加血液渗透压，使血管壁更加通透，让肾脏产尿速度更快，加上蜂蜜水含有的糖分多为果糖、葡萄糖，较容易被身体吸收代谢，一般喝下去的10—30分钟就能有尿。
2、喝啤酒
啤酒属于半发酵型，饮用后比较容易消化，同时其中还含有利尿的乙醇和水，加上其中的二氧化碳又具有加快代谢的功能，因此大量喝啤酒后10—30分钟便会出现尿意，是非常好的催尿饮品，此方法适宜日常催尿使用，但对于患病或医疗检查催尿时则不宜使用，以免加重患者病情、影响检查结果。
3、喝玉米须水
很多中药材泡水喝都有利尿催尿的作用，如：罗汉果、玉米须、蒲公英、百茅根、车前子、黄芪等，这里推荐的比较方便取材的玉米须，可在煮玉米的时候留其黑色和黄色部分的须穗一起煮水，加快人体排出尿液，改善治疗水肿胀满，小便不利，暑热口渴，小便短赤等病症。
做法
准备20—30克的玉米须，将玉米须清洗干净放入锅中，然后加入适量的清水，先用大火煮开，最后再用小火熬煮20—30分钟就可以了。
什么人不适合喝绿茶
1、孕妇哺乳期妇女
绿茶中含有的茶多酚、咖啡因等物质会对胎儿产生不利影响，特别是胎儿的智力发育，因此孕妇最好多喝白开水，少喝茶；另外处于哺乳期的妇女也不宜喝绿茶，以免绿茶中含有的咖啡碱等物质随着乳汁使宝宝产生兴奋感，常啼哭。
2、便秘患者
绿茶中含有的鞣酸具有收敛作用，可阻碍肠道蠕动，加上其含有的儿茶多酚等物质还会刺激胃黏膜，影响食物正常的消化吸收，使大便容易秘结，从而加重便秘。
3、服药者
绿茶中含有的茶碱、鞣酸等物质很容易与药品中含有的化学成分发生反应，从而影响药效，因此服药期间不宜喝茶，更不能以茶水送服药物。
4、肝胃不好的人
绿茶中含有的咖啡碱对胃部具有一定的刺激性，同时咖啡碱的代谢需要通过肝脏进行，如果是本身肝胃功能就不好的人，建议不喝绿茶为好，以免加重病情。
