春季吃蜂蜜遠勝頂級補品

蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健

瑛琭公子 2.7萬 熱度

紅糖煮雞蛋是絕佳滋補品

紅糖水煮雞蛋的作用是什麼呢，紅糖水煮雞蛋的做法非常的簡單，但是紅糖水煮雞蛋可不僅僅是糖水這麼簡單，紅糖水煮雞蛋可是一道藥膳，它有著非常高的營養價值和很好的養生保

是芷楓吖 2.7萬 熱度

中年男人的黃金滋補品

男人四十，壓力纏身，情緒低落，性情急躁，不願運動，，精力不濟，身體亮起了紅燈還硬撐著，往往成了“難人”。中年男人要對自己好一點，吃得好身

俊民丶小可愛 2.7萬 熱度

醋泡生薑是廉價滋補品

中國有句俗話“含口姜，保安康”，“國醫大師”路誌正的養生秘訣就與姜有關。別人說他“90歲的年齡，40

家樂桑 2.8萬 熱度

山藥是最好的補品

中醫認為，山藥性甘平、無毒，它具有補脾益腎、養肺、止瀉、斂汗之功效，是很好的進補“食物藥”。 在山藥中還有一種重要的營養成分，那就

友卉Sama 2.8萬 熱度

五種白色蔬菜是黃金補品

隨著天氣的轉暖，品種豐富的蔬菜紛紛上市。“要吃不同顏色的蔬菜，營養才均衡”這一說法，大家應該都有所耳聞吧。現在，有不少媽媽們會為如何讓挑

金頂芮佳 2.7萬 熱度

一道湯勝過頂級補品

把味噌湯稱為日本的“國湯”一點也不誇張，日本人只要吃飯，必喝此湯。日本小學校教的進餐禮儀，首先就是第一口喝味噌湯，第二口吃米飯，第三口吃

五郎念寒 2.7萬 熱度

蜂蜜是黃金補品但4類人別喝

蜂蜜是大家熟知的天然滋養食品。甘甜味美，營養豐富，價格低廉，是一種極好的藥食兼用的天然物品。內服可調理脾胃，提高免疫力;外用可治療、以及滋潤面板，有著極好的殺菌

靈慧殿下 2.7萬 熱度

心腦血管病人吃補品要慎重

逢年過節，老年人經常會收到一些人參、鹿茸、西洋參等名貴禮品，但我在這兒，可得好好提醒一下心血管病人，由於患者的體質、發病誘因和發病環境的不同，所表現出的中醫證候

修傑少女 2.8萬 熱度

枸杞三種吃法勝過補品

枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥， 中醫常用它來治療肝腎陰虧、腰膝痠軟、、等病症。 枸杞煲粥 枸杞子30-60克，粳米100克，可少量新增豆

一條小以雲 2.8萬 熱度

醋泡生薑是廉價補品

中國有句俗話“含口姜，保安康”，“國醫大師”路誌正的養生秘訣就與姜有關。別人說他“90歲的年齡，40

形意涵柔 2.8萬 熱度

紅糖煮雞蛋是絕佳補品

紅糖水煮雞蛋的作用是什麼呢，紅糖水煮雞蛋的做法非常的簡單，但是紅糖水煮雞蛋可不僅僅是糖水這麼簡單，紅糖水煮雞蛋可是一道藥膳，它有著非常高的營養價值和很好的養生保

從蕾Sama 2.7萬 熱度

紅棗五種吃法勝過滋補品

中醫認為，棗有調養臟器、滋補氣血、壯陽生津的功效，多吃蒸棗還可以起到一定預防的作用。其實，紅棗還有以下5種養生的吃法。 蒸紅棗木耳。選紅棗10顆，黑木耳1

芷瑤姑娘 2.7萬 熱度