洗澡之前敷面膜好還是洗澡之後 敷面膜的最佳時間是什麼

洗澡之前敷面膜好還是洗澡之後

一般建議洗澡之後敷面膜比較好。

面膜是生活中常見的一種護膚品，具有較好的保溼、滋潤、美白以及營養作用，一般並沒有明確的規定，一定要洗澡前或者洗澡後敷，但大部分人會喜歡洗澡後敷面膜。

因為洗完澡之後，人體的毛孔處於張開的狀態，正處於缺水的時候，這時候敷面膜可以讓人體更加有效的吸收面膜的精華，使面膜效果更加好。

敷面膜的最佳時間是什麼

主要有以下幾個時間點。

晚上9點

晚上9點是人體忙碌一天，可以好好休息的時間段，經過一天的奔波，肌膚會比較乾燥，這時候敷一些面膜，可以為肌膚補充營養，補充流失的水分，這樣可以使人體面板不受傷害。

生理期過後的第一週

生理期過後的第一週屬於卵泡期，女性血液中含有的雌激素和黃體素水平逐漸開始慢慢的回升，肌膚血液飽滿，其中的新陳代謝也逐漸的變得旺盛，面板的吸收能力也會大大的增強，這時候敷面膜吸收效果最好。

夜晚入睡前10點到凌晨2點

夜晚入睡前10點到凌晨2點也是敷面膜最好的時候，這時候人體已經快要休息了，這時候敷面膜，可以面板的自我修復能力最強，細胞的分類和生長比較快，可以使面膜的作用最明顯。

海藻面膜貼多長時間效果最好

15分鐘左右。

海藻面膜敷在臉上，一般建議敷15分鐘左右即可，很多人認為海藻面膜敷越長越好，但其實這種想法是不對的，時間太長，海藻面膜中的水分小於面板水分，反而會吸人體面板中的水分，這樣容易使面膜效果變差。

敷15分鐘左右，既可以很好的吸收海藻面膜的營養液，又可以起到較好的補水保溼作用，對於肌膚有好處。

敷完面膜後的護膚步驟

補水

面膜在補水的同時面膜紙也會吸收面部的表層水分，再次補水會更助於面部對水分的完全吸收。

保溼

補完水後就應該鎖住水分，即時保溼乳液等，需要的話，還可以在保溼之前，使用精華。

按摩

仔細的按摩面部有助於肌膚對營養物質的吸收，還可以加速血液迴圈。