控鶴月明
自己作怎麼挽回男朋友
找出自己的問題降低需求，找存在感，給對方適當的空間來緩解壓力，在不讓對方反感的情況下聯絡。首先我們一起來看看第一個，找出自己的問題降低需求。這時候你都瞭解到自己比較作，但是大部分女生在談戀愛的過程中都是會比較作的，只是看男朋友的接受程度是怎麼樣的吧。如果你的男朋友特別不喜歡比較作的女生，那麼這時候就是你的問題了，這時候你就需要改變自己，然後降低一些需求，如果你是真的想挽回這一段愛情，就需要為了男方而改變自己，因為如果你不改變自己的話，你還是一如既往，這樣男方是會越來越不喜歡的。也不是說非要男生喜歡，你就要改變自己，因為你現在是想挽回對方，所以你就必須要改變自己，如果自己太作的話，也是可以導致感情關係崩裂的，這樣的話，男生可能前期會順著你，但是到後面可能會越來越受不了，所以這時候你就需要找出自己的問題，降低需求。透過這個來改變自己然後再挽回愛情。
找存在感
確認對方是否還愛你。當你感覺到對方對你越來越冷淡的時候，你會開始不斷地找存在感，想透過一些行為來證明，對方還愛著你。如果對方沒有給你設定的的預期當中的迴應，你的行為會越來越激烈，因為你的慾望在作祟。比如：不停問對方是否還愛你、無理取鬧、很作、想引起對方的注意，想對方認同你、關心你、對你有所投入。其實，這種種的行為，你只是在製造矛盾，當他想要和你分手的時候，矛盾點越多越大，對方只會越來越反感你，討厭你。所以在這個期間不要一直找存在感，適當的找一下存在感，也是可以的。這樣對方就會覺得你對他戀戀不忘，可能時間久了就會被感動。
給對方適當的空間來緩減壓力
你之前比較作的行為會給對方造成很大的壓力。所以可能這時候他的壓力已經讓他透不過氣，好不容易分開了他。可能會比較開心。所以這個時候就不要一直的去打擾他。這時候給對方適當的空間來緩解自己的壓力，讓對方適當的放鬆一下自己。這個也是很重要的，因為一個男生不喜歡一個女生，一直糾纏自己。
在不讓對方反感的情況下聯絡
在你們剛分開之後，對方可能還處於一個反感的狀態，所以這個時間的把握也是很重要的，可以選擇再過一兩個月過後突然找他，說一些自己肯定會改變的話。對方可能還是會對你戀戀不忘的。
