金頂綠露
多主動溝通
如果大男子主義的男人的某些做法，讓你感到了不快，你不用一直憋在心裡，這隻會造成更大的矛盾。你可以主動與對方溝通，告訴對方你自己的感受，不要用責怪的語氣，要用溫柔的語氣，這樣能加深你們的瞭解。如果他愛你的話，一定會顧及你的感受的。
學會謙讓
謙讓是一門以退為進的藝術。當男人的大男子主義讓你受不了的時候，你不要情緒暴發，你的負面情緒，只會造成對方更大的負面情緒。在一些小事情上，能夠謙讓的就謙讓了，因為男人強勢一點，是社會文化所致，反過來看，也是一種優點。不過一定要有底線，不能無條件的退讓。
學會聆聽
要想改變一個人，你必須先接受，瞭解這個人。
真正認真的聆聽他在說些什麼，他為什麼會這麼說呢？其實大男子主義的男人，特別需要一個善於聆聽的人，他們的內心是孤獨的。同時可以在聆聽的過程中，反思自己是，自己是有那裡沒有做好嗎？把聆聽當做自我提升的一個機會。
共同學習
與大男子主義的男人一同學習，提高修養，其實走出自我為中心是需要鍛鍊的。每一個人都是從童年時期的自我中心，成長為一個尊重，接受他人的適應社會的人。改變大男子主義，也是需要不斷學習的。
建立榜樣
可以陪同男人一起觀看，或者是閱讀一些名人的傳記。有許多極其優秀的男人，儘管自己事業有成，但是對於自己的伴侶，依舊是平等對待，逐漸樹立男女平等的觀念。
