晴虹醬
暫時緩解便秘
1.多喝水
卵巢囊腫引起便秘時，要養成多喝水的習慣，每天至少喝6杯250ml的水，還可以在水中加入蜂蜜，增加潤腸作用，幫助排便。
2.按摩腹部
按摩腹部時可以以肚臍為中心，雙手掌覆於肚子上，沿順時針方向揉按，次數不少於100次，這樣按摩可以促進腹部血液迴圈，幫助腸道蠕動，促使排便。
3.吃富含粗纖維的食物
吃富含粗纖維的食物，能夠有效的促進腸道的蠕動，幫助排便。粗纖維素的食物有：香蕉、芹菜、燕麥、芋頭、紅薯、玉米等。
4.使用開塞露
如果卵巢囊腫引起的便秘情況嚴重，上述方法都無法幫助排便，並且已經長達2-3天沒有排便了，這時可以在醫生的指導下使用開塞露或者進行灌腸來輔助排便。
從源頭解決便秘
卵巢囊總患者便秘是由於囊腫增大壓迫臟器導致的，而上述方法雖然能夠緩解便秘，但如果沒有治療好卵巢囊腫疾病，便秘還是會反覆發生，因此想要從源頭解決便秘，就要在就診檢查後，手術切除囊腫。
1.先就診檢查
卵巢囊腫引起了便秘，也說明囊腫可能較大了，在便秘暫時緩解後，建議抽空到醫院進行就診，透過B超、CT、腹腔鏡、腫瘤標誌物等檢查，判斷囊腫的位置、形態、大小、有無粘連、惡化等，由此決定是否需要藥物、手術等治療。
2.手術治療
在卵巢囊腫較大、生長較快、發生蒂扭轉或者是惡性囊腫等情況下，就需要進行手術剝除囊腫，情況嚴重時還需要切除輸卵管卵巢、子宮以及部分盆腹腔內其他器官組織。
卵巢囊腫患者為什麼會便秘
正常情況下，卵巢囊腫患者是不會出現便秘症狀的。但是當囊腫逐漸增大，壓迫到腸管時，就會會影響腸管的蠕動，可能會導致便秘，所以一般囊腫直徑超過5cm的時候，就需要手術治療了。
卵巢囊腫有哪些症狀
1.腹痛
如囊腫無併發症，極少疼痛。因此，卵巢囊腫患者感覺腹痛，尤其突然發生者，多系瘤蒂發生扭轉，偶或為囊腫破裂、出血或感染所致。此外，惡性囊腫多引起腹痛、腿痛,疼痛往往使患者以急症就診。
2.月經紊亂
有的子官出血並不屬於內分泌性，或因卵巢囊腫使盆腔的血管分佈改變，引起子宮內膜充血而起;或由於卵巢惡性囊腫直接轉移至子宮內膜所致。因內分泌性腫瘤所發生的月經紊亂常合併其他分泌影響。
3.腹圍增粗、腹內腫物
腹圍增粗、腹內腫物是本病最常見的現象。一般情況下，患者覺察自己的衣服或腰帶顯得緊小，方才注意到腹部增大，或在晨間偶然感覺，因而自己按腹部而發現腹內有腫物，加之腹脹不適。
4.下腹不適感
下腹不適感為患者未觸及下腹腫塊前的最初症狀。由於囊腫本身的重量及受腸蠕動、體位變動的影響，使囊腫在盆腔內移動牽扯其蒂及骨盆漏斗韌帶，以致患者有下腹或髂窩部腫脹、下墜感。
5.壓迫症狀
巨大的良性卵巢囊腫充盈整個腹腔，使腹腔內壓增加，影響下肢靜脈迴流，可導致腹壁及雙側下肢水腫;而固定於盆腔的惡性卵巢囊腫壓迫髂靜脈，往往引起一側下肢水腫。盆腹腔臟器受壓，發生排尿困難、尿瀦留、便急或大便不暢等現象。
卵巢囊腫患者日常生活調養注意事項
1.確診為卵巢囊腫後，應定期隨訪(3~6個月)，以助於醫生及的時調整治療方案。
2.經期前後注意情緒平穩，忌食生冷，防止氣滯或寒凝加重血瘀。
3.平時忌暴飲暴食，辛辣刺激食物損傷脾胃致脾失健運，痰溼內生故宜少食或不食;儘量不要食用龍眼、紫河車、蜂王漿等熱性或含激素成分的藥物。
4.加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外以避免形成酸性體質。
