多喝水
如果產後排尿困難,可以讓產婦多喝水,一般來說飲用600-900ml左右,這樣可以使膀胱快速充盈,使之產生強烈的刺激,從而引起尿意。
意念排尿
排尿前先熱敷腹部,然後開啟水龍頭或吹口哨,這樣可以刺激人體的排尿意念,促進排尿。
酌情應用止痛藥物
產後尿不出來往往是因為懼怕傷口的天疼痛,不敢用力排尿而導致的排尿困難,如果是因為懼怕疼痛而導致排尿困難可以酌情應用止痛藥物。
導尿
產後尿不出來可以透過導尿的方式緩解,但這種方法只能緩解一時之苦,不能解決根本的問題,而且長期插導尿管會引起尿道感染,影響到產後的整體恢復。
增加活動
產後能夠下床活動後,可以多下床、多飲水,增加膀胱的敏感度,這樣可以刺激膀胱增加排尿的便意。
穴位按摩
產後尿不出還可以透過按摩穴位來達到刺激膀胱的目的,具體穴位通常包括:關元、氣海、三陰交、陰陵泉。
關元穴:在下腹部,前正中線上,當臍中下3寸
氣海穴:位於人體的下腹部,直線連結肚臍與恥骨上方,將其分為十等分,從肚臍3/10的位置
三陰交穴:位於足太陰脾經穴位,位於小腿內側,踝關節上三寸。
陰陵泉:位於小腿內側,脛骨內側下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中,在脛骨後緣與腓腸肌之間。
藥物治療
如果上述方法都無法解決產後排尿困難的問題,那麼要及時使用藥物治療,肌注藥物可以興奮膀胱逼尿肌,促進膀胱排尿。