腋臭吃什麼比較好 怎樣預防腋臭

腋臭吃什麼比較好

蜜糖銀花露

原料：金銀花30克，白蜂蜜30克。

做法：將金銀花加清水，文火煎汁去渣，冷卻後加入白蜂蜜拌勻即可。每日1劑，分3～4次服完。

功效：清熱消毒。適用於熱盛型腋臭患者。

銀枇綠豆湯

原料：金銀花20克，枇杷葉30克，綠豆50克，白糖適量。

做法：將金銀花、枇杷葉加水適量，用文火煎煮成汁，去渣，加入綠豆煮湯，放白糖調味。每日1劑，分2次服用。

功效：滋肺養胃，清熱祛毒。適用於肺胃熱盛型腋臭患者。

甘麥大棗湯

原料：浮小麥、生牡蠣各30克，生甘草10克，大棗5枚，黃芪20克，白糖適量。

做法：將浮小麥、生牡蠣、生甘草、大棗、黃芪一同放入鍋中，加水1000毫升煎至600毫升，取汁。加糖飲用，每日1劑。

功效：滋陰瀉火，潤燥清毒。適用於陰虛陽亢型腋臭患者。

甘草瓜子散

原料：炙甘草、瓜子、大棗、松根皮各等份。

做法：將以上原料搗碎後，用篩子篩後取末。食後服10克，每日3次，溫開水送下。

功效：香肌潤膚。

白芷柑皮散

原料：白芷、柑子皮各75克，瓜子仁100克，藁本、當歸、細辛、桂心各50克。

做法：將以上原料治下篩。酒服1.5～2克，日三服。

功效：芳香除臭。脾胃虛寒者慎用。

白芒蜜丸

原料：白芒、蒸草、杜若、杜衡、藁本各等份，蜂蜜適量。

做法：將以上原料調蜜為丸。早服3丸，晚服4丸。

功效：闢穢除臭。脾胃陰虛者慎用。

松樹皮丸

原料：松樹皮（取第2層白皮）、大棗各500克，肉桂50克，冬瓜子100克，蜂蜜600克。

做法：先將大棗去核，搗成泥，再將松樹皮、肉桂、去皮後的冬瓜子仁研為細末，過篩與棗泥拌勻，加蜂蜜調作蜜丸，大如棗核，收起備用。每日早晚各服3～5丸，堅持服用，日久見效。

功效：美容香身。

怎樣預防腋臭

1、注意清潔，經常沐浴，每天用肥皂水清洗幾次，甚至將腋毛剔除，破壞細菌生長環境勤換衣服。

2、保持面板乾燥，保持腋窩、乳房等部位的清潔。

3、要有好的心態，保持心情開朗，少做劇烈運動。

4、注意飲食，戒菸酒，少吃刺激的食物。