綺薇醬
我們常見白領們在電腦桌前放一盆仙人掌防止電腦輻射對身體的傷害，這是由於很多人認為仙人掌能在嚴重缺水又被太陽暴曬的沙漠中存活下來，它有吸收太陽照射的紫外線輻射的特質，所以能夠防止電腦輻射，然而輻射真的那麼可怕嗎？它會對我們構成怎樣的傷害？仙人掌真的能防輻射嗎？讓我們一起來揭密一下！
我們生存在一個充滿輻射的世界中，其實輻射並沒有我們想象的那麼可怕，不同的物體只要溫度高於絕對零度(零下273.15攝氏度)就會透過波的方式把自身的能量輻射出去，而它是否能夠對我們造成嚴重的傷害取決於它是否可以破壞人體原子結構的穩定，慶幸的是我們在生活中很難接觸到能導致我們基因突變從而致癌、致畸的電離輻射，而經常接觸到的都是不會破壞人體結構穩定的非電離輻射，它所能對我們產生的影響包括熱效應和感應電流。電腦輻射屬於電器輻射，屬於非電離輻射的熱效應，但它所能釋放出的熱效應並不足以對人體造成傷害，所以我們無需擔心電腦輻射。
既然我們無需擔心電腦輻射，那仙人掌真的能防輻射嗎？仙人掌被人們認為是防輻射高手的原因是它在沙漠抵擋了太陽的熱效應，然而它是否比其他植物強並未被得到證實，且能夠抵擋太陽的熱效應並不等於能吸收非電離輻射的熱效應，仙人掌防輻射並沒有科學依據，唯一可以確切的是如果仙人掌能夠如參天大樹一般為人們遮擋太陽它也是可以起到抵擋太陽的熱效應的，但僅僅將仙人掌放置在電腦旁，不能做到電腦所釋放的非電離輻射熱效應能夠轉彎被仙人掌所吸收，因為非電離輻射以電磁波的形式存在，它都是直線輻射的，並不能轉彎，所以仙人掌防輻射的謠言便不攻自破了，不過放一盆綠色植物(仙人掌亦可)，透過植物的光合作用可以淨化空氣，盯著電腦視疲勞時看看綠植也可以改善視疲勞，也是不錯的選擇。
我們雖不必擔心電腦所帶來的非電離熱效應輻射，但還是可以透過生活方式的改變來保護我們的健康的，建議大家控制使用電腦(包括電視、手機等電器裝置)的頻率和時間，以預防它們為我們帶來的負擔(、腰椎病、滑鼠手、眼等)，如確因工作需要使用時間也不應太長，可以短暫休息之後再繼續。另外，我們也可以透過飲食來防止輻射對身體的影響，可以採用“好色”的方式挑選顏色豐富的蔬果食用：番茄、西瓜、櫻桃、紅葡萄柚等紅色食物富含番茄紅素可以抗氧化達到防護的作用；綠茶、綠豆、菠菜、西蘭花等綠色食物富含維生素A原、脂多糖，可以起到排毒抗輻射的作用；茄子、藍莓、紫葡萄、紫菜等藍紫色食物富含花青素可以起到抗氧化防輻射的作用；柳橙、橘子等橙色食物富含維生素A、C、E(抗氧化鐵三角)起到抗輻射的作用；黑芝麻等黑色食物富含硒可以抗氧化起到抗輻射的作用。
瞭解輻射的原理，揭密仙人掌防輻射，健康需要合理的膳食、適量的運動、平衡的心態和充足的睡眠，願大家養成良好的生活方式，健康常相伴！
