金頂芮佳
皮脂分泌
背部本來就是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質層又特別厚，角質無法正常剝落，新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月迴圈一個週期。所以本身就容易出現毛孔堵塞的現象。
溼熱溼毒
氣候溼熱的話，很容易在體內滯留形成溼毒，背上就容易長痘痘。
出汗摩擦
背部面板若是整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高溫潮溼的環境下細菌更容易滋生，痘痘跟著就會冒出來。
分泌失調
現代人壓力過大、經常熬夜、飲食不衛生、吸菸喝酒等不良習慣，會引起內分泌失調，進而導致背部長痘。
蟎蟲繁殖
潛藏在我們身邊的蟎蟲，蟎蟲寄生在毛孔之中，大量繁殖造成毛孔阻塞，更增加了油脂排出的難度。毛囊皮脂腺上皮發生角化而使排洩皮脂的通道變窄，皮脂和死亡細胞滯留、堆積，造成毛孔的堵塞。在缺氧的環境下，痤瘡丙酸桿菌和其他細菌大量繁殖，從而誘發成痘痘。
洗澡順序
洗澡時候的次序對背部面板的影響是挺大的，假如習慣先洗澡後洗頭的你，就該當注意是否有洗髮水殘留在背部，防止護髮素中養分在面板上堆積，以免會對面板毛孔造成堵塞，甚至出現過敏。另外，遺傳、內分泌障礙、環境汙染、刺激性飲食、高溫、化學因素等，都對會痘痘的發生產生影響。
肺部出現問題
其實肺部的健康與否跟身體長痘有著很大的關係，不管是自己的臉頰長痘，還是背部出現痘痘的話，都是說明你的肺部需要“消毒”了。要是一個人經常出現肺熱或者出現經絡不通的情況的話，那麼背部就很容易長痘。因此面對這些情況，女人最好是可以好好調理好自己的肺部，經常吃一些梨子或者清肺的飲食。
該洗床單了
背部會長痘除了你衣服的原因，還有可能是你床單的原因。要是床單長時間不換的話，或者是放著很久突然使用的話，都是會讓身體裹上很多的灰塵的，因此建議是要勤換洗自己的床單，女人不能太懶，保持環境的乾淨衛生也是身體健康的一個很重要的因素。
蟎蟲繁殖
潛藏在我們身邊的蟎蟲，蟎蟲寄生在毛孔之中，大量繁殖造成毛孔阻塞，更增加了油脂排出的難度。毛囊皮脂腺上皮發生角化而使排洩皮脂的通道變窄，皮脂和死亡細胞滯留、堆積，造成毛孔的堵塞。在缺氧的環境下，痤瘡丙酸桿菌和其他細菌大量繁殖，從而誘發成痘痘。
洗澡順序
洗澡時候的次序對背部面板的影響是挺大的，假如習慣先洗澡後洗頭的你，就該當注意是否有洗髮水殘留在背部，防止護髮素中養分在面板上堆積，以免會對面板毛孔造成堵塞，甚至出現過敏。另外，遺傳、內分泌障礙、環境汙染、刺激性飲食、高溫、化學因素等，都對會痘痘的發生產生影響。
肺部出現問題
其實肺部的健康與否跟身體長痘有著很大的關係，不管是自己的臉頰長痘，還是背部出現痘痘的話，都是說明你的肺部需要“消毒”了。要是一個人經常出現肺熱或者出現經絡不通的情況的話，那麼背部就很容易長痘。因此面對這些情況，女人最好是可以好好調理好自己的肺部，經常吃一些梨子或者清肺的飲食。
該洗床單了
背部會長痘除了你衣服的原因，還有可能是你床單的原因。要是床單長時間不換的話，或者是放著很久突然使用的話，都是會讓身體裹上很多的灰塵的，因此建議是要勤換洗自己的床單，女人不能太懶，保持環境的乾淨衛生也是身體健康的一個很重要的因素。
浴鹽洗澡祛痘
先使用溫水對背部進行沖洗，透過熱度，讓背部的毛孔得到擴張。之後塗抹上祛痘專用的浴鹽，沒有浴鹽的話可以使用食鹽代替，同樣能夠起到消炎祛痘的作用，不過需要注意，利用浴鹽進行按摩的時候不要太大力，容易把面板拉傷。而水溫一定要是溫水，過冷和過熱的水溫都會對肌膚造成刺激。假如痘痘情況比較嚴重，還出現了發炎以及紅腫，就不要使用浴鹽進行祛痘了。
排毒
如果你背上的痘痘長勢一波一波的，而你又有長期排便不爽的情況，那麼一定要解決便秘，才能讓痘痘滅絕。排毒可吃香蕉潤腸調理一下。長期便秘的朋友可以試試多吃點芝麻糊、纖維素。平時可以喝菊花茶、蒲公英茶。或則將梨用攪拌機打成泥狀煮熟，加入白糖或者蜂蜜，放入冰箱冰鎮後飲用。
注意保溼
炎熱的季節面板出油會加劇，對於油性面板來說是個災難。但是為了抵抗油光過於頻繁的擦去面板天然油脂，反而容易導致面板乾燥、刺激和冒痘。如果你的面板分泌過多油脂，可能是因為面板缺水、使用過於強勁的清潔產品，或者沒有恰到好處的滋潤造成的。
不要吃辛辣刺激上火的食物
面板長痘痘後，除了在日常護膚保養中需要注意，飲食上也需要有所節制，平時喜歡吃辛辣、燒烤食物的人一定要改掉這個習慣，不要在這個時間為脆弱的面板雪上加霜，多吃健康食物，比如富含維生素的蔬菜水果，它不但能起到幫助痘痘癒合，同時還能美容養顏呢！
