努力啊大同化
相信很多男性朋友都有過性功能障礙的遭遇。這種病對男性生活的影響很大。由於效能力下降，導致自己不能在性生活中大展身手，由此便會影響女方的心情。很多患者都想透過吃補藥來改善性功能。其實不必如此，只需多加註意飲食，便可輕鬆搞定性功能障礙。
性功能障礙者可以吃什麼東西：
1.多食優質蛋白質
優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利於提高性慾及精液、精子的生成。
2.適當攝入脂肪
調查表明，長期素食的女性，月經初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性慾降低並影響生殖能力。男性由於必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性慾下降，甚至不育。
3.補充維生素和微量元素
研究證明，維生素a和e是與維持性功能並延緩衰老有關的維生素。它們在促進睪丸發育、增加精子的生成並提高其活力等方面具有決定性作用。維生素c對性功能的恢復也有積極作用，其富含於鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果蔬中。
當男人患了性功能障礙之後，不僅會影響性生活治療，如果長時間不治，甚至還會影響男性的生殖能力。因此，建議大家要及時到醫院治療，不要妄想透過飲食來解決。這隻能起到緩和作用，不能徹底根治疾病。
