很多女性朋友跟老公吵架之後難以挽回婚姻,走到了離婚邊緣不知道該怎麼和對方和好,其實,找對吵架後婚姻修復的方法很重要,夫妻吵架後想和好,你可以這麼做。
1、不論誰對誰錯,先為態度道歉
道歉並不是讓你一直跟對方說“我錯了”或者“是我不對”這樣的話,因為這樣認錯雖然能夠迅速冷卻局面,但當對方追問“到底錯在哪了”的時候,假如答不上來,反而讓對方覺得是敷衍,結果更加難以收拾;假如你明明認為自己沒錯,卻說自己錯了,然後答應對方不再犯,可是下次卻要再犯時,就是累犯了,對你的失望更大,懲罰也更嚴重。
所以夫妻吵架後想要和好,你要做的不是是非不分直接認錯,而是先撇開事情本身,為自己吵架的態度認錯,比如:對不起,吵架的時候我不該這麼兇的。假如主要罪責不在你,你不妨先就態度道歉。(錯在你,你更應該就態度道歉。)
2、雙方冷靜情緒
在發怒過後,情緒很難立刻平靜的一大原因,是因為憤怒時,體內分泌了一些相應的激素,比如腎上腺素等,讓我們的身體感覺到憤怒。在我們吵架告一段落後,雖然意識到自己不該發怒,想要剋制情緒,但是身體的反應還沒跟上,依舊處於“一觸即發”的狀態,所以在吵完架之後,我們往往需要冷靜一下,以避免再度失言。
3、瞭解吵架根源
夫妻之間吵架是很正常的事情,想要夫妻生活和睦,就要避免碰撞,如果有矛盾,就要尋找爭端的源頭。早些處理好,得到相互的瞭解與信任,就沒有大的問題了。如果將矛盾激化,懂得避讓,待你情緒指數回升的時候,再舊事重提,這時候你就感覺到那時真的是好無聊好無理的。
4、透過一些儀式,重新建立友好關係
根據物件的不同,這樣的儀式可以是擁抱,或者重新表白,或者握個手,微笑一下。雖然這樣的儀式不起眼,但是卻很重要,因為它標誌著兩人可以回到像以前一樣的關係。
5、做一些溫馨的事情感動對方
有人說夫妻想要在吵架之後還能一起生活,一定得有一方懂得退讓,所以想要拯救婚姻挽回愛情,建議你在吵架之後不如裝裝糊塗,當做沒事兒一樣給對方做一些溫馨感人的事情,讓對讓情緒由陰轉晴,然後你再找時間理清夫妻關係,修復婚姻即可。