西風紫丹
補充營養
寶寶出生後如果長出來的頭髮不好，有發黃、稀少、脫髮的現象，那麼除了和遺傳有關以外，還很可能是因為寶寶缺少營養引起的。因此，作為家長要注意防止寶寶偏食、挑食的現象，並適當多讓寶寶吃些營養豐富的食物，如：各類蔬菜、豆類、魚蝦類、肉類等食物。
養髮藥膳粥推薦
食材：芡實10克、薏仁10克、蓮子10克、山楂6克、淮山藥10克、粳米適量。
食用方法：將上述材料一併燉粥一小時左右，每日給寶寶食用1次，長期食用可讓寶寶頭髮生長良好。
補充微量元素
寶寶如果缺少微量元素，會引起寶寶頭髮枯黃、乾燥、沒有光澤、容易脫落。建議各位家長髮現寶寶頭髮長得不好的話，先去當地醫院做一個微量元素檢查，看寶寶是否缺少鈣、鐵、鋅等微量元素，然後根據寶寶的檢查情況，有針對性的給寶寶補充相應的微量元素即可讓寶寶頭髮生長正常。
勤洗頭
有的地方認為寶寶小的時候是不需要洗頭髮的，其實這是不對的，通常我們建議給寶寶洗頭髮要每2—3天洗一次頭髮，這樣可以清洗掉寶寶頭皮上產生的多餘油脂、汗液以及其他髒物，防止這些汙染物刺激寶寶頭髮，引起頭髮發癢、起疹子導致寶寶頭髮脫落、長得不好。
注意：給寶寶洗頭時千萬不要用力揉洗，容易導致頭皮受損、頭髮脫落。
用寶寶專用洗髮液洗頭
寶寶如果經常使用大人用的洗髮水，會導致寶寶頭皮乾燥，頭髮脫落、發黃等問題，因此平常寶媽們給寶寶洗頭髮要選用無刺激、易起泡沫的嬰幼兒兒童專用洗髮液洗頭。
多梳理頭髮
給寶寶多梳理頭髮可以刺激寶寶頭皮，加快寶寶頭部血液迴圈，促使頭髮健康生長。建議寶寶媽們每次給寶寶洗頭髮後，最好用柔軟而富有彈性的兒童專用髮梳為寶寶多梳理下頭髮，這樣可以改善寶寶頭髮稀少、掉髮、長得不好的症狀。
按摩頭皮
我們知道按摩可以疏通經脈，加快血液迴圈，那麼按摩寶寶的頭部便可以加快寶寶頭部血液迴圈，促使寶寶頭髮生長。
按摩頭部的方法：每天臨睡前，為孩子輕輕地揉按耳廓、後頸、眼眶四周、額部、太陽穴和整個發的根部，一般5—10分鐘，用力要均勻、輕柔，以孩子感到舒服為度。這種按摩能改善血液迴圈，促進頭髮生長和催眠的作用。
補足睡眠
睡眠不足容易導致寶寶食慾不佳、經常哭鬧、生病，從而影響寶寶頭髮健康生長，因此作為家長，我們要合理安排寶寶的作息時間，保證寶寶的睡眠充足。建議寶寶每天的睡眠標準如下：
1、新生兒（0—3個月）：睡眠時間範圍縮小到14—17小時；
2、嬰兒（4—11個月）：睡眠時間範圍擴大到12—15小時；
3、幼兒（1—2歲）：睡眠時間範圍擴大到11—14小時；
4、學齡前兒童（3—5歲）：睡眠時間範圍擴大到10—13小時；
5、學齡兒童（6—13歲）：睡眠時間範圍擴大到9—11小時。
適當曬曬太陽
適當的接受陽光照射對寶寶的頭髮生長也非常有益，當寶寶頭髮長得不好時，我們建議家長適當的讓寶寶接受紫外線的照射，紫外線可促進頭皮的血液迴圈，改善頭髮健康問題，不過在陽光強烈的時候，要給寶寶佩戴一頂遮陽帽，做好必要的防曬措施，以免曬傷頭皮。
