墟散淑萍
清心經300次
位置：中指末節螺紋面。
推拿手法：推法，以拇指側面或指腹，由指端向指根方向直推100-300次，用力宜柔和均勻，推動時要有節律。
清肝經300次
位置：在食指末節螺紋面。
推拿手法：推拿法，以拇指側面或指肚，由指端向指根方向直推100-300次。肝經一般宜清不宜補，若要補可用補腎經代替。
清肺經300次
位置：無名指末節螺紋面。
推拿手法：推法，以拇指側面或指腹，由指端向指根方向直推100-300次，用力宜均勻柔和有節律。
清小腸經200次
位置：小指外側面邊緣，自指尖到指根呈一條直線。
推拿手法：推法。以拇指側面或指肚由指根推向指尖，推200-300次。
掐揉小天心100次
位置：掌根大，小魚際交接處凹陷中，又叫魚際交。
推拿手法：揉法。以手指指肚，吸於一定部位或穴位上，按順時針或逆時針方向旋轉揉動100-300次。
清天河水200次
位置：前臂內側正中，自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。
推拿手法：推法，以食指中指二指指腹自腕部推向肘部，推200-300次，推的方向一定要從腕到肘，不可反向操作。
退六腑300次
位置：在前臂尺側（小指側），自肘關節至腕橫紋呈一直線。
推拿手法：推法。以食指，中指指肚，自肘推向腕，推200-300次。
按揉合谷1-3分鐘
位置：位於手背大拇指和食指的虎口處。
手法：揉法，以手指指肚，吸定於一定部位或穴位上，按順時針或逆時針方向旋轉揉動1-3分鐘。
掐揉小天心100次
位置：掌根大，小魚際交接處凹陷中，又叫魚際交。
推拿手法：揉法。以手指指肚，吸於一定部位或穴位上，按順時針或逆時針方向旋轉揉動100-300次。
清天河水200次
位置：前臂內側正中，自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。
推拿手法：推法，以食指中指二指指腹自腕部推向肘部，推200-300次，推的方向一定要從腕到肘，不可反向操作。
退六腑300次
位置：在前臂尺側（小指側），自肘關節至腕橫紋呈一直線。
推拿手法：推法。以食指，中指指肚，自肘推向腕，推200-300次。
按揉合谷1-3分鐘
位置：位於手背大拇指和食指的虎口處。
手法：揉法，以手指指肚，吸定於一定部位或穴位上，按順時針或逆時針方向旋轉揉動1-3分鐘。
小兒手足口推拿的好處
在上述推拿穴位中，肺經宣肺理氣，清熱止咳；合谷鎮靜止痛，通經活絡；小天心鎮驚安神，消腫止痛；天河水清熱解表，瀉火除煩；肝經熄風鎮驚，養心安神，與其他穴位配伍長期推拿按摩，有助於緩解小兒手足口病。
小兒手足口日常護理注意
1.要讓患兒很好的休息，適當補充營養。小兒發熱時多喝溫開水，補充體液，以利於儘快回覆。
2.勤給患兒洗手，並將患兒指甲尖端，以防抓破皮疹造成區域性面板感染。
3.臀部有皮疹的患兒，要及時清理大小便，保持臀部清潔乾淨。
4.飲食宜清淡無刺激心，忌食辛辣及魚，蝦，肉類等易使病情加重的食物。
5.飲食溫度不宜過高，食用過熱的食物可刺激破潰處引起疼痛，不利於病變癒合。
