震雷梓涵
溫水洗臉好還是冷水洗臉好
洗臉用溫水更好，不過也要根據個人膚質決定。
如果臉部出油不是很厲害，膚質還算正常的話，最健康的洗法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫，柔和的按摩1分鐘，t形部位著重按摩。徹底衝淨泡沫後，最後用冷水拍拍臉。
溫水洗臉有什麼好處
深層清潔
熱水洗臉最大的好處就是能起到深層清潔的效果，一方面熱水能更好地開啟肌膚毛孔，另一方面熱水對油脂汙垢的清潔力度要大一些，能起到徹底潔膚的效果。
豐潤面板
使用熱水洗臉能夠幫助豐潤面板，主要是因為其溫度能促進新陳代謝和血液迴圈，使得面部積累的垃圾能更好排出，臉部變得紅潤豐澤。
緩解疲勞
使用熱水洗臉能夠幫助加快臉部血液迴圈，使原本疲勞的臉部肌膚得到放鬆。一般想要緩解臉部疲勞、緊張的肌肉，我們可以用熱水敷臉，效果要比洗臉好一些。
鎮痛消腫
使用熱水洗臉能夠幫助鎮痛。臉部有外傷的話，一般24小時之後使用熱水洗臉，能夠幫助加快血液迴圈，促進腫痛消除。一定要24小時之後使用熱水洗臉，否則會加重腫痛感。
不易著涼
使用熱水洗臉特別是在寒冷季節使用熱水洗臉，能減少身體受涼，特別是體質不太好的人，使用熱水洗臉不會因為受涼出現感冒等身體不適。
用什麼溫度的水洗臉最好
乾性面板本來就分泌不出來多少油脂，長期洗臉水溫過高是造成肌膚乾燥的一大原因，用32℃的冷水就好。
油性肌膚和混合肌膚油脂溢位較多，最好選用熱水(當然不是能殺豬的開水，而是 38～40 ℃ 左右的熱水)，比皮表溫度稍高但不會覺得燙，能把混合了灰塵和嗜油細菌的油脂統統洗掉，以絕後患。
