恬雅醬
任何滋補品都不要過量食用，枸杞子也不例外。
一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關於枸杞子毒性的動物實驗證明，枸杞子是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。
天天健康
每天吃多少枸杞才有效
任何滋補品都不要過量食用，枸杞子也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多
釋出於 2021-01-30
相關推薦
-
成人每天喝多少牛奶最好
每人每天應喝多少牛奶為宜？專家告訴記者，一般來說，成年人每天喝奶應保證一瓶(每瓶250毫升左右)，爭取兩瓶，最好三瓶，不超過四瓶。 據營養專家介紹，牛奶作
光霽子
2.5萬 熱度
-
喝蜂蜜水的最佳時間
1、早起喝完溫開水再喝蜂蜜水 蜂蜜水在早上喝是比較適合的，但早上起床第一杯水就喝蜂蜜水就不是很適合了。經過了一晚上的睡眠，身體中的水分已被代謝一大部分，
是世豪吖
2.5萬 熱度
-
兩種人不能吃枸杞
導讀：說起枸杞，人們一般都是會想到它的好處，知道這是一種對人體健康有益的食物，的確，枸杞的作用有很多，它還可起到很好的補腎效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸
浩軒小哥哥
2.5萬 熱度
-
冷凍紅石斑魚有毒嗎 冷凍石斑魚還能清蒸嗎
墟散淑萍
1837 熱度
-
阿司匹林的正確服法 阿司匹林用藥的7個細節
仲夏如寒
1936 熱度
-
芥藍的熱量是多少 芥藍有什麼營養價值
凝琴Sama
1682 熱度
-
金果欖的功效與作用
江南孟君
1095 熱度
-
流鼻血捏住鼻翼幾分鐘
從蕾Sama
935 熱度
-
蕨菜能和雞蛋一起吃嗎 蕨菜可以和什麼一起吃
控鶴月明
1027 熱度
-
女人一天吃幾個無花果 無花果對胸有什麼好處
仙靈銳藻
1141 熱度
-
果醬吃了對身體有什麼好處 吃果醬有什麼好處
筑陽星辰
967 熱度
-
烏冬麵的功效與作用
筑陽星辰
1290 熱度
-
鴿子蛋能炒著吃嗎 鴿子蛋炒著吃有營養嗎
北陸思萌
387 熱度
-
氣喘怎麼預防 遠離5大誘因，氣喘不再找上門！
永康醬
852 熱度
-
培根不能和什麼一起吃
東京新潔
797 熱度
-
月經頻發的原因
語柔baby
1862 熱度
-
金桔怎麼吃治咳嗽
佛光海兒
717 熱度
-
香瓜可以放冰箱嗎
洗髓鵬運
1065 熱度
-
茄子能和海帶一起吃嗎 茄子跟海帶一起吃有什麼好處
瀚玥氏
1553 熱度
-
冬天面板乾燥吃什麼好
震雷憶然
1754 熱度
猜你喜歡
-
毛衣縮水怎麼辦,毛衣縮水如何復原
文景mm丶
1.6萬 熱度
-
孕婦吃豆腐好嗎 吃豆腐需要注意事項
燃木心慈
2.4萬 熱度
-
角孫的準確位置圖 按摩角孫的好處
培聰殿下
2.1萬 熱度
-
喝酒吐到床墊怎麼辦 喝酒吐一床墊怎麼祛味
英瑞Sama
4395 熱度
-
暖寶寶怎麼選 暖寶寶和暖手寶的區別
排雲青芬
2.4萬 熱度
-
孕婦深蹲有助於順產嗎 多做這些運動有助順產
嶺南沛春
2.1萬 熱度
-
喝茶對牙齒有什麼影響
墜星雅柏
1.8萬 熱度
-
女人溼氣重艾灸哪裡 艾灸後怎麼看溼氣排出
蒙德君昊
2.4萬 熱度
-
臘肉很鹹怎麼辦 臘肉脫鹽的方法
暴風宜然
1萬 熱度
-
石蟬草的功效與作用
桂蘭姑娘
2萬 熱度
-
吃海鮮可以豐胸嗎 哪些海鮮可以豐胸
仲夏樂青
2.3萬 熱度
-
運動後吃土豆會長胖嗎 運動後吃雞肉會胖嗎
鴻遠少女
2.4萬 熱度
-
風火牙痛怎麼快速止痛
是你的瑞靈呀
1.7萬 熱度
-
腹部 B 超常見的四種肝膽疾病是怎麼回事
金剛鴻彩
1.8萬 熱度
-
寶寶紙尿褲穿到多大
翼楊三歲啦
1.2萬 熱度
-
喝了啤酒能吃感康嗎 建議：飲酒後6小時再吃感冒藥！
沛春君
9501 熱度
-
乾眼症會傳染嗎
暴風晟華
2315 熱度
-
腸胃不好影響睡眠嗎
一條小寄菡
1.4萬 熱度
-
三七粉的功效和作用 三七粉什麼人不能吃
孤真桑
2.5萬 熱度
-
嬰兒面板黑怎麼辦
是芷楓吖
1.3萬 熱度
