霧水迎梅
新生兒不需要喂水
寶寶在6個月以內是不需要額外補充水分的。
不用補水的原因如下：
1、母乳中80%-90%的成分都是水。
2、寶寶會根據自己的食量調整進食量，實際上寶寶吃飽了以後，也就攝入了足夠的水了。
6個月以後喝開水
隨著輔食的新增，奶量開始減少，寶寶的體內的水分就不夠了，而固體食物中水分也不多，這個時候寶寶的腎臟功能逐漸成熟，寶寶就需要額外的補充水分了，在早晚給寶寶各喝100毫升的水，此外也可以從輔食中增加水分，可以透過尿液觀察寶寶是否缺水，最需注意的是寶寶喝的水最好是白開水。
一歲以後看寶寶需求
一歲以後寶寶基本就可以像大人一樣喝水了，如果能固定時間最好，在固定的時間給寶寶喝水能充分保證體內水分充足，其實這個階段的寶寶喝水沒有什麼太大的規定，不缺就行，最簡單的辦法還是觀察尿液，寶寶一天內尿液較少或者出汗較多，適當的多補充些水分。
如何判斷寶寶是否缺水
正常母乳或者配方奶餵養的寶寶大多是不太可能缺水的。但是媽媽需要了解寶寶缺水的一些表現，才能更好的照顧寶寶。
看小便次數：3歲以下的寶寶，每天的小便次數在6～8次，如果寶寶的小便次數小於6次，那麼表示寶寶身體缺少水分，需要補水了。
看小便顏色：不缺水的寶寶小便顏色應該是無色透明或者是淺黃色。如果寶寶的小便顏色呈深黃色甚至發紅，那麼表示寶寶該補點水了。
看嘴唇和面板：如果寶寶的面板出現了大量的皮屑、無光澤、嘴唇乾燥那麼多半是該給寶寶補水了。
寶寶不肯喝水怎麼辦
假如小寶寶不愛喝水，媽媽們也不需要過度焦慮，因為寶寶日常喝的水不是水分的唯一來源，只要耐心觀察寶寶的進食情況，保證飲食均衡就可以了。
方法一：新增輔食後，可以在兩次餵奶之間喂一些水給寶寶讓他習慣水的味道。
方法二：睡醒和玩耍比較乖的時候，可以給寶寶喝些水。
方法三：和寶寶一起玩“乾杯”的遊戲，找兩個杯子，每次乾杯都要把杯子裡的水喝完。
方法四：跟寶寶一起挑選可愛的卡通杯子，讓寶寶感興趣，也容易喜歡喝水。
方法五：在寶寶經常活動的地方準備好水杯，當看到水杯的時候，自然而然地就拿起來喝一口。
