楚萓郎
口臭的原因
飲食造成暫時性口臭
口臭也稱為口氣，一些是暫時性的，比如平時吃了大蒜、蔥、韭菜、葷腥等氣味濃烈的食物過後，就會出現難聞的口氣。
這樣的情況，可以透過刷牙、用茶葉漱口或者是吃些柑橘等清新口氣的食物即可。
體內鬱熱積火而引起的口臭
區域性疾病的一種表徵，如患有牙周疾病、口腔潰瘍等口腔疾病的患者，大多會有口臭的情況。
胃火過盛
飲食葷腥油膩，暴飲暴食、過食雞鴨魚肉和海鮮而使胃腸功能受到影響，出現消化不良，甚至造成胃腸積火，說話的時候自然會有難聞的氣味。
肺熱引起口臭
習慣喝酒、抽菸的男性朋友可能經常會有咳嗽、咯痰的情況，舌苔也很厚，這正是嗜酒無度，過食辛熱等引起的肺熱症狀，吐氣惡穢難聞，形成長久性口臭。
各種急慢性疾病引起的口臭，一定要及時治療，一方面是為健康著想，另一方面就是避免口臭使個人社交受到影響。
巧用金銀花輕鬆去除口臭
金銀花、羅漢果、玉蝴蝶
效果：金銀花是清熱解毒利器，羅漢果則有生津止渴、化痰止咳的作用，搭配上能潤肺舒肝的玉蝴蝶，對咽喉炎、喉嚨腫痛、聲音沙啞、扁桃體發炎都有不錯的療效。
適宜人群：用嗓過度、有咽喉問題的人群。
用法：開水沖泡，5分鐘後即可飲用。
金銀花、麥冬、綠茶
效果：綠茶可以清新口氣，還能消滅口腔中的變形鏈球菌，提升口腔免疫力。再搭配上金銀花和麥冬，不僅能清熱解毒，還能安撫煩躁情緒，更有助於清除腸道的代謝廢物。
適宜人群：容易上火、口臭的人群。
用法：開水沖泡，5分鐘後即可飲用。
