喝啤酒最好搭配這些食物

古今中外都推崇洋蔥

洋蔥，又叫球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥，被譽為“蔬菜皇后”，有5000多年的歷史。18世紀的《嶺南雜記》上記載，洋蔥先由歐洲引種澳門，

凌波佳怡 2.5萬 熱度

食物中十大絕佳鴛鴦配

從現代營養科學觀點看，兩種或兩種以上的食物，如果搭配合理，會起到營養互補、相輔相成的作用。俗語叫“鴛鴦配”。 芝麻配海帶 把

綺南氏 2.5萬 熱度

黑白木耳要搭配吃

木耳有黑白之分，白木耳就是銀耳。分開來講，無論白木耳還是黑木耳，都具有很好的食療作用。那麼黑白木耳搭配起來，又會有怎樣的功效與作用呢？ 黑木耳的功效與作用

黑山春芳 2.5萬 熱度

家常菜中的補鈣高手

提到補鈣，大多人想到的是牛奶或鈣片，很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的，但“一個好漢三個幫”，鈣能否被

明冠碧巧 2.5萬 熱度

醋泡食物延年益壽

據記載，有著悠久產醋歷史的山西清徐老陳醋廠(現山西老陳醋集團的前身)，曾在包括退休、在職的3代職工中做了一次健康調查，結果令人驚訝，這些醋廠工人中幾乎沒有人患過

文枝Sama 2.5萬 熱度

美味家常菜：蘿蔔燉羊肉

原料： 羊肉400克，青蘿蔔400克，胡蘿蔔200克，鹽、姜、月桂葉、小茴香少量。 做法： 1 新鮮羊肉切塊，胡蘿蔔和青蘿蔔去皮切滾刀塊，姜

極樂寒松 2.5萬 熱度

五香鍋烤魚

原料： 較小的魚300克，五香粉，生薑，蔥葉，鹽，小酸橘或檸檬片。 做法： 1 魚去掉腮、內臟和魚鱗，從脊骨切成上下兩片(每一片帶著半個頭，擺

火焰子碩 2.5萬 熱度

番茄搭配4種菜很營養

提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒雞蛋，或者糖拌番茄。但總是這麼吃的話，可真有點“委屈”番茄了。哈爾濱醫科大學第四附屬醫院營養科鄭東明告

胤文Sama 2.4萬 熱度

白菜搭配十種食物各有奇效

大白菜營養豐富，富含多種維生素、無機鹽、纖維素及一定量的碳水化合物、蛋白質、脂肪等營養成分。常言道：“魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”

桃花爾露 2.5萬 熱度

番茄搭配四種菜很營養

提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒雞蛋，或者糖拌番茄。但總是這麼吃的話，可真有點“委屈”番茄了。哈爾濱醫科大學第四附屬醫院營養科鄭東明告

向薇可愛嗎 2.4萬 熱度

10種食物這樣搭營養加倍

1、芝麻配海帶 把它們放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因為芝麻能改善血液迴圈，促進新陳代謝，其中的亞油酸有調節膽固醇的功能，維生素E又可防衰老。海帶

芷芹mio 2.5萬 熱度

抗癌蔬菜排行榜

蔬菜不僅能補充人體所需的營養成分，同時也是抗癌高手。日本國立預防研究所公佈了，紅薯、蘆筍、花椰菜、捲心菜等20種最佳抗癌蔬菜，《生命時報》把這些最新知識編譯過來

福躍郎 2.5萬 熱度

吃雞蛋最該搭配兩種菜

在營養學界，雞蛋一直有著“全營養食品”的美稱。近日，美國《男性健康》雜誌又為雞蛋戴上了“世界上最營養早餐”的殊榮

南春桑 2.5萬 熱度

六種搭配營養加倍

近日，美國“我的部落”網站刊文指出，合適的食品搭配不僅能做出美味，還可以讓它們的健康益處加倍。講究搭配，更是中國飲食文化的精髓。為此，《

一吃就胖小澄邈 2.5萬 熱度

3種黃金搭配加倍防癌

健康飲食的精髓還在於食物間的科學搭配。近日，美國《預防》雜誌網站盤點了3對食物“黃金搭檔”。 西蘭花配水蘿蔔。烹飪西蘭花會使其營養

是你的瑞靈呀 2.5萬 熱度

這些食物搭配吃很危險

海鮮與啤酒易誘發痛風 海鮮是一種含有嘌呤和苷酸兩種成分的食物，而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑———維生素B1

靈慧殿下 2.5萬 熱度

世界長壽之鄉都在吃什麼

●受訪專家：國際人口老齡化長壽化專家委員會執行副理事長、教授  蕭振禹 廣西營養學會副理事長、教授  馬力平 世界上哪裡人最長壽

天曼醬 2.5萬 熱度

前列腺癌的飲食怎樣搭配

前列腺癌患者在飲食的時候，搭配很重要，但很多人都沒有關注這一點，這樣的話，之後的治療就無法取得比較好的效果。有些人都不懂搭配，因此飲食就無法對我們治療前列腺癌有

明亮三歲啦 2.5萬 熱度

面癱的飲食搭配

在日常生活中面癱患者的飲食比較隨性，沒有一定的科學性，這就會在一定程度上影響面癱的治療效果，導致患者的面肌功能逐漸的衰退。所以面癱患者一定要自己的合理的飲食方法

靚影郎 2.5萬 熱度

自身免疫性肝病的飲食注意

大多數自身免疫性肝病主要包括自身免疫性肝炎、原發性膽汁性肝硬化和原發性硬化性膽管炎。目前病因仍未明確，在臨床上有如黃疸、發熱、皮疹、關節炎等各種症狀，通常發生在

明冠耘志 2.5萬 熱度