形意涵柔
補充營養
木棉花中含有蛋白質、碳水化合物、氨基酸、脂肪酸、胡蘿蔔素、糖等營養成分，蜂蜜中主要含有果糖、葡萄糖、水分、蔗糖、糊精、有機酸、礦物質等各種營養成分，所以在食用後可以為機體補充一定所需的營養素。
清熱利溼
木棉花性味甘、淡、涼，蜂蜜性味甘、平，所以木棉花和蜂蜜使用，總體是偏涼性的，可以有效去除體內熱氣，並且木棉花和蜂蜜中含有的有的鞣酸、單寧等物質，具有利水的功效，因此木棉花蜂蜜同時可以去除體內溼氣。
解毒止血
木棉花蜂蜜中的有機酸、黃酮類等物質均有抗菌作用，使用後有助於緩解機體各種炎性症狀，並且木棉花具有清熱作用，可以使機體血分有熱而執行過速的血恢復正常執行,以避免和預防血行過速而造成出血。
潤腸通便
木棉花中含有豐富的膳食纖維，進入體內後可以促進胃腸蠕動，加快體內排洩物的排出速度，而蜂蜜是一種半透明、帶光澤、濃稠的液體，進入人體後可以增加腸道的滑利性，緩解排洩物的乾硬狀態，所以木棉花蜂蜜還有助於緩解便秘、大便乾結等症。
潤肺止咳
木棉花性涼，有助於除肺部的燥熱之氣，同時蜂蜜氣芳香，味極甜，歸肺經，食用後可以促進機體的津液分泌，起到滋潤肺部的功效，所以木棉花蜂蜜有助於緩解肺燥咳嗽、咽乾喉癢等症狀。
木棉花泡水還是煮水好
根據情況看。
幹木棉花的話，對於泡水還是煮水並沒有嚴格的規定，因為幹木棉花的纖維柔軟不含水分，極易被水分子浸入，即便是透過泡水的方式，都可以充分將木棉花中的有效成分析出。
但新鮮木棉花中的含水量較高，水分子不易浸入，透過泡水的方式，其有效成分的析出度會低一些，還是建議使用煮水的方式，高溫將纖維組織破壞後，可以更好的將有效成分溶出。
