深淵夏旋
用蒸汽蒸麵
蒸汽蒸臉能夠將臉上毛孔開啟，把裡面的粉刺暴露出來，使用粉刺針時就更容易將黑頭挑出。
方法：可以在家打盆熱水或用蒸臉機，與水距離20~25釐米蒸麵。注意溫度不要太高或離太近，以免燙傷面板。
將粉刺針消毒
粉刺針的消毒是這個去黑頭過程中最重要的一步，因為如果不夠重視細菌接觸到黑頭，會感染黑頭的傷口，造成更大的麻煩。
方法：將粉刺針浸沒在盛75%醫用酒精的器具裡，20分鐘左右拿出，再用乾燥紗布擦乾。
用粉刺針挑黑頭
用針頭挑破黑頭，使黑頭翻起來，挑破皮下部分纖維組織。這一步需要掌握力度，力度小了，黑頭尖頭破不掉；力度大了，會把傷口農大，甚至流血。
注意挑黑頭的手法，粉刺針與黑頭保持90度垂直，以免傷及皮真皮層，導致留疤。
擠出黑頭
黑頭已被粉刺針挑出，但在面板深層還有未冒出來的粉刺，這部分未被氧化，呈現白色或淡黃色，需要用粉刺針另一頭的套圈將全部黑頭擠出。
擠壓時，把粉刺開口放在擠壓時，把黑頭開口放在圓圈中間往下按壓，或慢慢移動，直到洞口碰到鋼線邊為止就可以了。如一下子擠不出來，可轉個方向試。
用紙巾將黑頭沾掉
擠完後的黑頭仍然停留在面板上，需要用紙巾或棉籤將黑頭沾掉。切記不能用雙直接將黑頭抹掉，否則非常容易導致面板感染。
挑完黑頭後的護理
1、傷口乾後再洗臉，否則容易感染。
2、挑完後的黑頭位置，毛孔會擴張，使用帶有收縮毛孔的爽膚水清潔肌膚。
3、用茶樹精油塗抹黑頭傷口位置，消炎鎮定面板。
4、注意飲食，切忌辛辣、刺激食物；多吃水果蔬菜，加快傷口癒合。
