五毒霞雰
苦蕎茶來月經可以喝嗎
苦蕎茶來月經不能喝。
苦蕎茶屬於寒性食材，具有清涼降氣、降血糖的功效。女人處於經期時，血液減少、身體較虛弱，所以不適合飲用苦蕎茶。
經期喝苦蕎茶的危害
痛經
苦蕎茶屬於寒性食材，女性月經期身體較為虛弱，如果飲用了苦蕎茶會加重體內的寒氣，易引起痛經的症狀。
經期延長
苦蕎茶具有清涼降氣的功效，對於月經少或延遲的女性不宜應用，它對於經絡有一定的涼寒作用，易導致經期延長症狀。
月經不調
女性處於經期或痛經期間不宜飲用苦蕎茶，此時女性大多處於失血狀態，抵抗力也較弱，此時飲用苦蕎茶以導致氣血受寒、經血不暢，易導致月經不調的症狀。
經期吃什麼好
女性處於經期時，氣血較弱、體內淤血、抵抗力較弱、易風寒。月經期間應食用暖性食材，同時具有排血排汙的較佳。建議食用：紅糖姜水、益母草粥、山楂粥、玫瑰花茶等食材。
苦蕎茶適宜人群
1，三高人群比較適合飲用苦蕎茶，因為苦蕎茶對降三高有一定作用。
2，糖尿病人也比較適合苦蕎茶，苦蕎中含有的蕎麥糖醇具有降血糖的作用，同時還能調節胰島素活性，對糖尿病人極有幫助。
3，辦公室和司機人群，苦蕎茶有多重維生素和多酚物質，可以有效緩解疲勞和抗缺血的功效。
4，常飲酒人群，苦蕎茶對於肝臟和胃有很好保健作用。
