水月柔懷
女朋友突然說分手怎麼挽回
改變自己，抓緊機會趕緊去挽回。首先你要學會自我審視，以冷靜的態度去看待自己。回顧和她交往的過程中，是不是有自己做錯的時候，倘若有一定要儘快做出改變。女人分手後的痛苦期雖然長，但一旦有新的依賴產生她將不再需要你。所以要抓緊一切時間去改變自己，不要總是覺得問題出現在對方的身上，而忽視了自身的原因。女人的包容度是很強的，一旦提出了分手，那就是她無法再繼續包容你了。這種時候你就要冷靜下來，不要急於和女朋友爭辯，主動提出彼此冷靜一番，然後去尋找自己的問題，做出改變。
不要辯解勇於承認
很多人在分手後，面對女朋友提出的“罪狀”第一反應就是去辯解，試圖透過這樣的方式來改變女朋友的心意。殊不知這樣的舉動最為雞肋，因為當她處於一個情緒極度敏感的狀態下，你的解釋只是最蒼白的辯解，你只不過是一時難以接受而做出來的愚蠢的行為。特別是有些男人會做一些保證，但你所謂的那些保證“我會改的”“以後不會再發生這樣的事了”等每一句在她看來都是辯解。與其浪費口舌做辯解，還不如主動的去反省自己，承認自己在這份感情中所犯的錯誤。用實際行動來告訴她你真的認真努力地在改掉這些毛病。
切勿死纏爛打
男人覺得“好女怕纏郎”，只要自己不停地聯絡她，怒刷存在感女朋友就會知道我還愛她，就會回心轉意。如果你想把前任推的更遠，這或許是個好辦法。分手後，最忌諱的就是死纏爛打了。你不停的打電話，發一長串的抒情散文，在女人眼中只不過是你為自己的無知找藉口罷了。人的耐心是有限度的，尤其是分手檔口是她最需要冷靜得時候，你不斷的去騷擾她，只會惹來厭煩。最正確的做法是隔三差五的發一些問候簡訊，關心一下日常生活起居，讓她明白你還是很關心她，很愛她的。不需要時時打電話發簡訊去陳情，只需要按時噓寒問暖即可。過猶不及這個道理相比都聽說過吧，談戀愛也該如此。分手後你等於要重新追求她，那追的太緊了會把對方嚇跑的。
利用舊情重燃愛火
女人即便是分手了，她對前任仍舊存在一些舊情與依賴，而你要做的就是利用這份舊情與依賴去挽回她。過多騷擾她本人會引來反感，那你就從身邊朋友下手，時刻關注她的一些變化，一旦有軟化的傾向就立刻快狠準的出擊。千萬不要過度沉湎於失戀的痛苦中，然後錯失良機。退到朋友的身份與她進行對話聊天，時不時地和她說一些以前戀愛時的快樂時光，讓她動搖分手的念頭。言語中你要向她透露出你已經明白了她分手的原因，而你也已經在改變了。比如她覺得和你在一起沒有安全感，那麼你可以帶著一些信物去見她，許她一個承諾與未來，再提出希望她可以給自己一次機會。實際行動和甜言蜜語雙管齊下，沒有什麼事情會解決不了。
