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冬天怎樣讓面板變好 5個方法教你保溼補水

小春殿下

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一到冬天就感覺面板乾燥瘙癢，這是因為面板內水分缺失，導致的面板醋粗糙。那麼冬天怎樣讓面板變好？下面就一起來看看吧！

精華必不可少

在面板缺水的情況下，除了要使用補水面膜以及保溼面霜以外，精華也是我們必不可少的護膚品。因為精華的分子很細小，可以有效並且快速進入到面板的真皮層中，從而使面板肌底也能快速補充到水分，解決面板缺水的問題。

只有身體內部水分充足才可以使面板不再幹燥缺水。不必等到自己口渴的時候才喝水，因為當你口渴的時候就已經代表你身體已經處於很缺水的狀態了，每次喝水也不要一吃喝太多，少量多喝才是正確給身體補充水分的方式。

在床前，客廳等地方擺放一些加溼器，因為加溼器釋放的水蒸氣可以緩解空氣乾燥，這也是給面板補水的一種方法。

補水面板乾燥的時候可以多吃含水量高的水果，吃含水量高的水果不但可以補充身體所需的水分，還可以補充身體需要的維生素，推薦南水梨、葡萄、西紅柿、奇異果等水果

想讓肌膚由內而外的飽滿起來，膠原蛋白起著關鍵作用，而肌膚想要順利的吸收水分及營養，和膠原蛋白是分不開的。氣溫的降低，肌膚中水分的含量不斷下降，膠原蛋白也會不斷流失，因此，日常補充膠原蛋白，可減少膠原蛋白的流失，修復好肌膚的損傷，提升肌膚保溼和防禦的技能。

釋出於 2022-05-27