正初桑
迎香穴通利鼻竅
迎香穴為手陽明大腸經的腧穴，位居鼻旁，氣通於鼻，通利鼻竅的功效非常強，為治療鼻部疾病的常用有效穴。
主治病症：鼻出血，鼻塞，膽道蛔蟲病，面部神經麻痺。
腧穴定位：在面部，鼻翼外緣中點旁開0.5寸，當鼻唇溝中。
按摩方法：雙手食指按住穴位，旋轉按揉，力度由輕到重，以有酸脹感為宜，每次3分鐘。
太溪穴促進氣血執行
太溪穴為腎經之腧穴，經常按摩本穴可激發足少陰腎經之經氣，疏通經絡，促進氣血執行而止血，尤其對陰虛所致鼻出血有療效。
主治病症：鼻出血，頭痛，目眩，咽喉腫痛，耳聾，耳鳴，咳嗽，氣喘，消渴，失眠，健忘。
腧穴定位：在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中。
按摩方法：用拇指指腹按揉穴位，力度由輕到重，每次3分鐘。
按壓合谷穴止血
合谷穴位於拇指與食指骨頭接觸的掌骨間，靠近食指內側的凹陷處，按揉這個穴位可以幫助疏通氣血，促進血液迴圈，緩解流鼻血，舒緩喉嚨腫痛，腸胃不適等。
按摩背部止血
按摩者一手固定患者背部，另一隻手用力按壓大椎穴2分鐘，按壓刺血，不僅可以阻止流鼻血，還能緩和頸部僵硬。
大椎穴位置：位於人體頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷中。
足部按摩止血
鼻子出血的時候，以拇指和食指捏腳後跟的跟腱，自己捏或別人捏都可以，左邊鼻子出血捏右腳跟，右邊鼻子出血捏左腳跟，數分鐘內即可止血，捏跟腱還有改善足部功能，解除下肢疲勞，增強腳力的作用。
