千斤辛巳
性功能障礙不僅包括性生理功能障礙，還包括性心理障礙。導致性功能障礙的原因有很多，如社會文化因素以及個人因素等。但無論哪一種原因，對患者本身造成的影響都是巨大的。那麼，預防性功能障礙都有哪些措施呢？為此，我們做了詳細總結，現向各位具體介紹一下。
（1）樹立性的正確認識由於我國受到幾千年封建思想的影響，把性知識神秘化，或視為下流淫穢，從不公開討論、只是私下流傳、更少有人研究、其實、性與飲食、大小便一樣、都是生活行為、都是正常的生理現象，認為性行為不光彩，下流、性交無非是生兒育女，傳種接代、性交有損健康等錯誤觀念，需在思想上加以摒除，否則會對正常的性生活產生不利的影響。
（2）去除精神壓力除上述的許多錯誤觀念外，還有各種各樣的恐懼感，會產生強大的精神壓力，抑制性興奮反應，如在性交前性反應正常，陰莖勃起良好、而一旦行事、陰莖立即萎軟、害怕性伴不滿、害怕性伴不適等。
（3）創造安定的性交環境。性交的環境對性反應的發展具有十分重要的影響，應避免性交外的任何干憂。
（4）創造一個十分輕鬆愉快的氣氛。性交前和性交時，必須保持親熱和睦的氣氛和情緒。
（5）相互照顧各自的愛好，性交常是男女愛情的最高表現，在做愛和性交的過程中，如能相互照顧、各自主動地投其所好，可增進愛情、增長快感。
（6）注意表示性要求的藝術性。當要向性伴提出性要求時，最好不要直言、注意表達的藝術。
（7）熟知器官的生理功能。性交前做愛和性交時，應充分注意到最易誘發性興奮的部位。
上述這些預防措施，希望能給各位提供一些幫助。同時提醒一點，只有對性文化有很好的認識，才能有效避免性功能障礙的發生。如果由於身體狀況出現性功能障礙，則應該去醫院接受治療。
