翠芙君
為什麼男朋友覺得自己是備胎
首先可能是你沒有給他足夠的安全感，其實可能是他曾經有被當過備胎，最後可能是你從來都沒有在別人面前秀過恩愛。在感情中，唯獨愛情是自私的，沒有人願意將愛情分享給別人，當愛情發展到婚姻甚至家庭的時候，那就更不是簡單的兩個人的事了，這關係到三個家庭的關係。所以說在戀愛期間一定要打好基礎，彼此一定要了解透徹，再來決定要不要結婚，如果不能給對方足夠的愛，這樣的家庭勢必不會幸福。
沒有給他足夠的安全感
不僅是女人，男人也需要安全感，而這份安全感就是來自於他們自己的另一半。在這段感情中他非常的不自信，尤其是對於那些比較活潑外向的女生長相出眾的女生來說，除了自己的男朋友，身邊一定還會有其他異性圍繞，而自己又是一個從來都不懂得如何拒絕的人，儘管你已經對自己的男朋友說，你把他們從來都只當做自己的哥們，而且那些男性朋友也知道你是一個有男朋友的人，或許你和你的異性朋友之間從來都沒有過不正當的關係，但是你的男朋友往往不這麼認為，只要你的那些異性朋友還在，他就永遠都放心不下。
曾經有過被當備胎
還有一種男生就是曾經被自己的前女友當做備胎拋棄過，所以這在他們心裡留下了很大的陰影，一旦他們有一次的捕風捉影，就會造成很大的傷害，這樣的男生對待感情內心往往都很自卑。這個時候你就需要坦誠的和他聊一聊了，畢竟時間有時候也無法撫平內心的傷痕，你需要給他足夠的愛，問問她到底你的什麼舉動讓他有了這種感覺，互相說說對方的一些缺點毛病，而且你們以後肯定還是要長期相處下去的，這些問題現在不解決，以後估計也會因為這些事情吵架，那就得不償失了。
從來沒有在別人面前秀過恩愛
有些女生本就不喜歡朋友圈，或者在網上分享自己的生活，就算她們有了男朋友都不會官宣一下，這個時候男朋友就會覺得自己是不是她的備胎，因為女生從來都沒有在別人面前秀過恩愛，甚至也沒有帶他去見見自己的朋友或者家人，在別人面前對他的態度也不是特別的熱情，走在大街上也僅限於拉拉手而已。男生面對自己喜歡的女生都會變得很敏感，他們很容易相信一些東西，甚至喜歡胡思亂想，所以女生可以適當的在朋友圈裡秀秀恩愛，讓男朋友找到自己存在的價值，他們就不會有這種想法了。
