璃月愛丹
溼疹吃什麼好
豆腐菊花羹
原料：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克，澱粉、精鹽各適量。
做法：將野菊花、蒲公英加水煎煮，取汁約200毫升，然後加入豆腐、精鹽同煮沸，取澱粉適量，用水勾芡，倒入鍋中攪勻即成。
功效：清熱解毒。適用於溼疹、面板瘙癢及溼疹的患者。
蘆根魚腥草飲
原料：鮮蘆根100克，魚腥草15克，糖適量。
做法：鮮蘆根洗淨切段，與魚腥草同煮取汁250毫升，加適量糖調味即成。每日1副，分2次服完。
功效：清熱解毒，排膿。適用於溼疹患者。
炒油菜
原料：油菜300克，植物油、味精、精鹽各適量。
做法：油菜洗淨切成段，炒鍋上火，加油燒至六成熱，放入植物菜翻炒，待有湯汁出來時加精鹽、味精調味，即可出鍋。佐餐食用。
功效：清熱利溼，散血消腫。適用於溼熱型溼疹患者。
泡銀耳
原料：銀耳5克。
做法：將銀耳用涼開水洗淨，放進玻璃瓶內，再倒入適量涼開水，密封浸泡，一天後即可飲用。外用。
功效：適用於溼疹患者。
焦炒胡桃仁
原料：胡桃仁適量。
做法：將胡桃仁搗碎，炒至呈黃出油為度，研成糊狀。敷於患處。常用可痊癒。
功效：滋陰潤燥。適用於溼疹患者。
海帶魚腥綠豆湯
原料：綠豆30克，海帶20克，魚腥草15克，白糖適量。
做法：將海帶、魚腥草洗淨，同綠豆煮熟。喝湯，吃海帶和綠豆。每天1劑，連服6～7天。
功效：適用於急性溼疹的輔助治療。
預防溼疹的方法
1、避免乾燥的環境
要注意保持生活環境的溫度、溼度適宜，避免受寒或乾燥等不良誘因。
2、保持良好的精神狀態
溼疹不僅和環境有關，還與精神狀態有密切的聯絡。不良的精神情緒刺激會導致溼疹病情加劇或反覆，所以要注意調整情緒，首先要改變急躁的性格，其次要避免受刺激，而且可適當參加一些體育活動以促進身心健康。
3、注意飲食
溼疹患者的飲食要尤為注意，應以清淡為主，一定要忌食辛辣、海腥等發物。由於每個人的體質不一樣，過敏原也有所不同，而溼疹患者應弄明白自己的發物是什麼，要忌食這些食物，以免病情反覆。
4、注意護膚
在洗澡時尤其要注意，不要用熱水洗澡，最好使用沐浴露，不要用香皂或肥皂等鹼性大的東西接觸面板；洗澡後塗上潤膚油，以免肌膚乾燥。
5、避免過敏原
在日常生活中，穿衣打扮也要小心，有的病人其過敏原是毛織品、化妝品等，這就要注意避免與該過敏原的接觸，以免誘發病症。
6、用藥須注意
溼疹患者用外用藥時，一定要請示醫生後，在其指導下正確使用，切忌長期大量使用，尤其是在使用皮質激素時，必須按照規定的濃度使用，以免產生不良反應。
