無冬玉航
宮頸炎總是潛伏在女性的生活周圍，等待著時機來傷害女性，只要女性朋友們在生活中稍微不注意的話，就會給宮頸炎一個很好的機會來傷害自己，所以，對於女性，想要自己不受傷害，在生活中一定要做好相應的預防工作，那麼，宮頸炎要怎麼預防才有效呢?下面就是專家給出的答案。
1、增強體質
提高個人抵抗疾病的能力是對於宮頸炎的預防方式之一，頸炎患者不可隨意服用一些減肥藥物，有一些女性服用減肥藥物後，體重或許是減輕了。但抵抗力卻下降了，結果出現閉經、月經不調或者引起原有的慢性病。
2、正確清洗外陰
宮頸炎患者可每天用溫水來清洗外陰，宮頸炎的預防需嚴禁和他人共用毛巾、肥皂之類的衛生用品。講究衛生，多洗澡勤換內衣。
3、避免交叉感染
宮頸炎的預防還需避免公共場所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公廁等。
4、注意經期衛生
使用合格的月經護墊，經期要注意休息，禁止在經期游泳。
5、婚後禁忌
應注意性接觸感染，經期不可進行性生活。患性傳播疾病，夫婦雙方必須同時治療，而且治療必須徹底，這些都是在宮頸炎的預防中需多加註意的。
對於上面所介紹的預防宮頸炎的知識，女性朋友們不僅是要牢牢的記在心裡，更重要的是要在生活中付出行動才行，只有你付出的行動越多，那麼，你和宮頸炎的距離就會越遠，所以，能不能患上宮頸炎，還是靠你自己所決定的，最後，專家祝願女性朋友們都能夠遠離宮頸炎。
