削月新豔
出軌婚姻修復要多久時間
出軌之後的婚姻修復一般會經歷以下三個階段：第一年痛苦、第二年淡忘、三年後磨合。在發現對方出軌的第一年裡，即使是對方真誠地承認自己的錯誤，並努力做出改變，但關於出軌的記憶還是始終深藏在受害方的腦海裡，讓他們感到痛苦，導致他們會無意識地對對方產生一定的牴觸情緒。在第二年，受害方會因為時間的推進，而漸漸淡忘對方曾經出軌的事實，兩個人的信任危機漸漸消除。第三年之後，感情處於磨合期，夫妻會漸漸地找回出軌事件之前的狀態、感情日漸升溫。
第一年痛苦
如果在婚姻關係中出現了出軌的狀況，夫妻也不選擇離婚的話，這個時候，在第一年裡往往夫妻雙方都是最痛苦的。因為出軌的一方會對自己出軌的行為感到無限的羞愧，同時對於對方，他們也會感到由衷的內疚，不知道該如何面對對方；而對於被出軌的一方來說，對方出軌的事實，就像一根刺一樣，插在他們的喉嚨裡，時時提醒著自己：自己一定是在某些方面做的不如別人好，或者自己的感情出現了危機。在這一年裡雙方都會過得小心翼翼、如履薄冰，任何一點小事，都會引起對雙方對出軌事件的回憶。
第二年淡忘
在出軌後的第一年裡，雙方都對出軌事件保留著最真實、深切的回憶。但是記憶總會隨著時間而消減，尤其是對於想要重新和好的兩人來說，他們也會刻意地去抹掉那些不好的記憶。所以在婚姻關係的第二年裡，時間已經將他們對於出軌事件的記憶慢慢地衝淡。在這一年裡，他們不再自主地回憶起對方所做的出軌的事情，生活又過得像以前那樣平常起來。但是兩個人之間的關係，卻沒有恢復到出軌之前那樣親密、相處起來總是相敬如賓，有些隔閡，但又不知道隔閡到底在哪裡。
三年後磨合
夫妻之間慢慢形成的心理隔閡，倒並不是因為出軌那件事情。因為當雙方決定重歸於好的時候，他們就已經在心裡認定了對方，認為對方不會再辜負自己。他們之間產生隔閡，主要是因為在出軌事件後，雙方不能再像以前一樣和對方在心靈上感到親密，他們相處總是小心翼翼的，怕自己的言語或是行為，讓對方感到不滿意。但婚姻正是磨合的過程，在第三年以後，雙方往往又會像結婚剛開始那樣，開始展現真實的自我、放鬆自己，兩個人各方面重新磨合。這個時候，夫妻之間的心靈距離感也會逐漸縮短，婚姻關係就會漸入佳境。
