巴蜀惜珊
腦出血是非常厲害的一種腦部疾病，發作的時候比較急，一旦發病，病人就會毫無徵兆的跌到。那是由於血壓突然飆高產生的，如果沒有及早接受治療的話，就會危及到病人的生命安全。因此，我們有必要學習一下腦出血疾病的急救方法以及預防：
腦出血較為典型的表現有一側的肢體突然麻木、無力或癱瘓，這時病人常會在毫無防備的情況下跌倒，或手中的物品突然掉地;同時，病人還會口角歪斜、流口水、語言含糊不清或失語，有的還有頭痛、嘔吐、視覺模糊、意識障礙、大小便失禁等現象。患者發生腦出血後，家屬應進行緊急救護。
保持鎮靜並立即將患者平臥。千萬不要急著將病人送往醫院，以免路途震盪，可將其頭偏向一側，以防痰液、嘔吐物吸入氣管。迅速鬆解患者衣領和腰帶，保持室內空氣流通，天冷時注意保暖，天熱時注意降溫。如果患者昏迷併發出強烈鼾聲，表示其舌根已經下墜，可用手帕或紗布包住患者舌頭，輕輕向外拉出。
可用冷毛巾覆蓋患者頭部，因血管在遇冷時收縮，可減少出血量。患者大小便失禁時，應就地處理，不可隨意移動患者身體，以防腦出血加重。在患者病情穩定送往醫院途中，車輛應儘量平穩行駛，以減少顛簸震動;同時將患者頭部稍稍抬高，與地面保持20度角，並隨時注意病情變化。
預防腦出血
1、生活要有規律：老人可以適當做一些力所能及的勞動，但不可過於勞累。
2、控制高血，保持舒暢的心情。
3、保持良好的心態：保持樂觀情緒，避免過於激動。做到心境平靜，減少煩惱，悲喜勿過，淡泊名利，知足常樂。
4、注意飲食：飲食要注意低脂、低鹽、低糖。少吃動物的腦、內臟，多吃蔬菜、水果、豆製品，配適量瘦肉、魚、蛋品。
5、預防便秘：大便燥結，排便用力，不但腹壓升高，血壓和顱內壓也同時上升，極易使脆弱的小血管破裂而引發腦溢血。
6、防止勞累：體力勞動和腦力勞動不要過於勞累，超負荷工作可誘發腦出血。
7、注意天氣變化：寒天是腦中風好發季節，血管收縮，血壓容易上升，要注意保暖，使身體適應氣候變化。還要根據自己的健康狀況，進行一些適宜的體育鍛煉，如散步，做廣播體操等，以促進血液迴圈。
友情提醒：腦出血疾病是非常嚴重的，有的時候還會讓病因失去生命，因此，要是家裡有人患有這種疾病的話，一定要多加註意，千萬不要讓病人單獨一個人，以免發生什麼意外。家屬也可以學學上述的這些急救措施，以備不時之需。
